我是45期覺心組韋燕云，3月4-6日是三年以來第九次參加初級(jí)班，初級(jí)班一年去三次是我的目標(biāo)，最近不算特別忙，我就會(huì)馬上抓住機(jī)會(huì)去上課，因?yàn)槲抑劳峦久Φ臅r(shí)候有時(shí)可能連續(xù)幾個(gè)月我都無法進(jìn)入課堂，所以一有點(diǎn)時(shí)間我都會(huì)抓住機(jī)會(huì)去上課或者去書院，這次還帶了一位海星去上課，她的收獲也很大，身體修復(fù)很好，樹立了正見，對(duì)家庭教育方式有了新的認(rèn)知，頓時(shí)感覺能夠有機(jī)會(huì)幫助到一個(gè)人增長(zhǎng)慧命是多么的幸福。

這次我是在課堂組做助教，第一次在課堂組，

第一次那么認(rèn)真的疊被毯，發(fā)現(xiàn)疊好和對(duì)是需要學(xué)習(xí)過的，助教位置上很多同學(xué)都疊錯(cuò)了，如果我沒有分在課堂組，也許我現(xiàn)在也還不會(huì)真正的掌握每個(gè)細(xì)節(jié)，整理是我的強(qiáng)項(xiàng)吧，在整理折疊過程中我是認(rèn)真的，快樂的，一點(diǎn)也不覺得麻煩。

第一次站在門口給各位同學(xué)行禮，老師下課提前給老師開門鞠躬，我告訴自己，把固執(zhí)傲慢給彎下去，再帶著歡喜 祥和 把腰立起來。行禮一定是帶著恭敬心的，誠(chéng)心誠(chéng)意的，讓別人感受到祥和堅(jiān)定而有力并有禮。

在半個(gè)小時(shí)和一個(gè)小時(shí)的禪坐時(shí)間里不管多痛我也做到了紋絲不動(dòng)，功夫是感覺到提高了些，可我也看到了自己的固執(zhí)，傲慢，堅(jiān)硬，有些同學(xué)由于禪坐的痛由外轉(zhuǎn)向內(nèi)，一股強(qiáng)大的力量散發(fā)，生活上固執(zhí)了很久的一些念，覺察不到的習(xí)氣，在那一刻終于覺知發(fā)現(xiàn)，原諒對(duì)方，一切都是自己的責(zé)任，轉(zhuǎn)念得以解脫，慈悲粒子散發(fā)到每個(gè)毛孔才會(huì)哭得如此傷心，我是既同情又是羨慕的，我羨慕他她們散發(fā)出來真正的慈悲粒子，充滿祥和，歡樂，從內(nèi)散發(fā)出來的力量讓自己真正的愿意為一切事情負(fù)責(zé)任，而我這次未能達(dá)到這種很深的境界，足以看到自己有多固執(zhí)，還在逃避責(zé)任，思想腦力層面到位，但心還不屈服不夠柔軟，那是痛得還不夠深切啊，雖有些痛惜，但是也不影響我繼續(xù)精進(jìn)，我會(huì)在生活中繼續(xù)不斷的磨練，我相信只要如實(shí)，認(rèn)真，帶著察覺去生活，經(jīng)常覺知檢查自我，丟棄自己的傲慢，貪求，恐懼，以一顆清凈心，看到生命的不同次第，我會(huì)成為生活中的智者，用智慧解決一切問題，遇見更加美好的未來。

感恩曉東老師，每一次上課都是一場(chǎng)心游記，課堂是我認(rèn)識(shí)我的一個(gè)工具，借助課堂認(rèn)識(shí)不同階段的自己，未知的自己，讓自己不被內(nèi)境所遷，不被外境所擾。

我知道了人的生命有2條，有身命和慧命，很多人只知道養(yǎng)身命，不知道養(yǎng)慧命，只注重身體，不注重心靈，對(duì)小孩只是在養(yǎng)育，而不是在教育，慢慢的種下一個(gè)惡果而不自知，再經(jīng)歷很多的磨難之后才知道一切都是自己造的因，自己再去接受那個(gè)果，承擔(dān)那個(gè)果，很多事情經(jīng)歷過才會(huì)明白。

好在我上了曉東老師這艘和諧幸福的大船，不斷的突破自己，讓生命成長(zhǎng)進(jìn)步，天降大任于斯也，必先勞其筋骨，餓其體膚，快樂一種是精神一種是肉體，我更傾向于精神上的快樂，經(jīng)歷過那么多，深知一時(shí)縱欲帶來的是讓人心浮躁，讓人性墮落，那是低級(jí)的肉體享樂，只會(huì)讓我們遠(yuǎn)離幸福與安寧，而放棄短暫的縱欲，戰(zhàn)勝自己，讓自己的心變得越來越清明，不斷突破，發(fā)現(xiàn)自己更有力量，精神戰(zhàn)勝肉體才是真正的快樂。

當(dāng)然，偶爾的放縱娛樂是自然的允許的，經(jīng)常性的放任自己放縱那是在自我毀滅，畢竟生活不陪你演戲。