最近真的有太多人來問我：“請(qǐng)問你的感恩日記是怎么寫到100條的啊？我寫個(gè)十幾二十條就寫不下去了……”
好吧，今天給大家寫個(gè)攻略，做個(gè)統(tǒng)一回答。希望大家都可以加入“100條感恩日記戰(zhàn)隊(duì)”，過上幸福美好的生活。
感恩你的“理所當(dāng)然”
其實(shí)真的沒什么好感恩的嗎？No，當(dāng)然不是。只是我們對(duì)身邊的人事物太太太太太太感到理所當(dāng)然了，理所當(dāng)然到“瞎”了。
如果你沒有健康的雙眼，你看不到這篇文章；
如果你沒有這部手機(jī)，你看不到這篇文章；
如果你沒有健全的雙手，你無法拿著手機(jī)；
如果你不在這個(gè)世上，你無法經(jīng)歷你現(xiàn)在所經(jīng)歷的事情。
以上的話不夠正能量吧？為了讓你們重新睜開眼睛，故意的。
從前我也跟你們的想法一樣，覺得這些沒什么好感恩的，太平常了，我只會(huì)抓著今天發(fā)生的一些好事情去感恩。
但我們寫感恩日記是為了什么？是為了培養(yǎng)自己那顆感恩的心；是為了讓自己更多的看到生活的美；是為了讓自己生活的更加幸福。我們是想通過感恩尋求改變的，而改變，不就是突破往常“理所當(dāng)然”的習(xí)性，開始學(xué)會(huì)去愛生活中的一切嗎？
所以，從今天開始，對(duì)于感恩，請(qǐng)記住一個(gè)原則：你越不會(huì)去感恩的人事物，就越要感恩。
以前你不會(huì)感恩你的五官，好，請(qǐng)現(xiàn)在開始感恩你的五官；
以前你不會(huì)感恩你的四肢，好，請(qǐng)現(xiàn)在開始感恩你的四肢；
你不會(huì)感恩你手中的手機(jī)，好，請(qǐng)現(xiàn)在開始感恩你的手機(jī)。
剛開始你在感恩它們的時(shí)候，沒有感恩的感覺，是非常正常的，畢竟我們都“瞎”慣了，重新激發(fā)起感恩之情，自然需要點(diǎn)時(shí)間。所以沒關(guān)系，繼續(xù)寫就好。量變產(chǎn)生質(zhì)變，隨著我們寫的多了，時(shí)間長了，我們的感恩之情就慢慢的被帶出來了，頻率也提高了，這時(shí)我們就會(huì)特別感恩這些“理所當(dāng)然”了。
這就是我一定要寫100條感恩日記的原因之一，也是最重要最重要的原因。感恩之情，是需要時(shí)間去激發(fā)的。我以前寫20條感恩日記，就沒什么感覺，因?yàn)槲业母卸髦檫€沒被帶出來。所以我現(xiàn)在就寫100條，寫到第50條的時(shí)候，我的內(nèi)在就開始幸福的要命，然后越往后寫我就越幸福，越往后寫我就越激動(dòng)，寫感恩日記寫到哭這種事兒，對(duì)我來說十分正常的，而這種濃烈的感情，正是吸引幸福生活的關(guān)鍵。
100條感恩日記我已經(jīng)寫了12天了，現(xiàn)在我的感恩之情一下就能出來了。以前我對(duì)我這正在敲鍵盤的靈活手指頭沒什么感覺，但現(xiàn)在我特別感激我健全的雙手，特別特別特別的感激它，感激到我一看到它我就會(huì)對(duì)它興奮的說謝謝，看到它長的那么漂亮，我都忍不住親親它哈哈哈哈哈哈。
所以，試一下，去感恩你身邊的“理所當(dāng)然”，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你是多么的富有，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，100條感恩日記，根本就不夠你寫。
學(xué)會(huì)尋根溯源
前幾天有位女神來問我感恩日記如何寫到100條的時(shí)候，我是這么回答的：
當(dāng)你不知道如何寫100條感恩日記的時(shí)候，你可以通過我得到答案，所以你可以感謝我的幫助、感謝我；
你是通過九數(shù)這個(gè)大家庭認(rèn)識(shí)的我，所以你可以感謝九數(shù)這個(gè)大家庭；
你是通過你朋友才進(jìn)入了九數(shù)團(tuán)隊(duì)，所以你要感謝你的朋友；
有秋愷老師，才有九數(shù)生命能量學(xué)，才有九數(shù)團(tuán)隊(duì)，所以要感恩秋愷老師；
其實(shí)你能接觸到這門學(xué)問，能進(jìn)入這個(gè)正能量團(tuán)體，也是因?yàn)槟銠C(jī)緣到了、你愛學(xué)習(xí)、你與我們同頻，所以感謝你自己。
再來。你是通過微信跟我聯(lián)系的，所以請(qǐng)感謝微信這個(gè)app，那么的方便快捷；
微信是騰訊公司的，所以要感恩騰訊公司，感謝微信的開發(fā)團(tuán)隊(duì)。
明白我的意思了嗎？就是學(xué)會(huì)去感恩你所感恩的事物背后的事物。通過一樣?xùn)|西就能延伸出那么多東西，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，100條感恩日記，真的不夠你寫。
小提醒：不忘初心。
很多伙伴感恩日記寫著寫著，就成了完成任務(wù)、求安心。
這當(dāng)然不是我們寫感恩日記的初心。
有人問我：“寫一百條感恩日記，一條重復(fù)寫個(gè)100條可以嗎？”
我的回答是：“如果你開心，如果你有感恩之情，那當(dāng)然可以。但如果你是為了湊100條，那就沒必要了。”
不管你現(xiàn)在是打算寫100條感恩日記，還是已經(jīng)開始寫100條感恩日記，都請(qǐng)你問問自己這個(gè)問題：我寫感恩日記的初衷是什么？
然后每天都抱著你的初心，踏踏實(shí)實(shí)的，去享受這個(gè)過程。
咱，靜下心來，慢慢寫。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 20180126 M.
