? ? 今天分享的題目是“巧用思維導圖提升你的整理能力”。
首先我們來認識一下整理的能力：
? ? ? 整理，指的是去除不需要的東西。同時指針對層次不清的文字作品或者材料進行條理化，系統(tǒng)化的加工。
? ? ? 整理的能力：整理房間，整理辦公室，整理電腦文件等，它更多的是指合理規(guī)劃，有效利用資源的一種能力！
? ? ? 接下來，我們從四個方面分享如何利用思維導圖提升整理的能力：
? ? 一、清空大腦
? ? ? ? ? 為什么要清空大腦？因為大腦會考慮很多事情，有時候處理不過來；因疏忽造成嚴重后果，產(chǎn)生心理壓力；事情多，焦慮，無法順利展開工作。
? ? ? ? ? 有的人覺得休息是玩，浪費時間，耽誤進程，這些都是有誤解的。其實休息是在忙碌中得著喘息的時間，使身體和大腦得到放松，讓自己勞逸結(jié)合，提高效率。
? ? ? ? 下面介紹一下“番茄鐘”理論，把自己的時分成若干個小番茄，工作28分鐘，休息5分鐘，這樣循環(huán)，能使自己合理利用時間的同時大大的提高工作效率！
? ? 二、視圖化的方式有利于整理大腦
這里所說的視圖化就是指利用思維導圖這一工具。
我們來看一個例子；
當我們看完這本書時，如何能夠使自己記住書的要點，如果更有效的總結(jié)歸納回顧，那么我們就可以試試把目錄轉(zhuǎn)化成小圖標：
三、日程安排
? ? ? ? 日程安排應用非常廣泛：比如閱讀、工作、學習、提升技能等。
? ? ? ? 以閱讀為例，在制定閱讀計劃時有三個要點：? 花多長時間讀完？讀完的標準是什么？? 以及總結(jié)和體會。
四、5S整理的習慣
? ? ? 5S指：整理、整頓、清掃、清潔、素養(yǎng)
下面我們來分開介紹一下：
? ? ? 通過此次學習與分享，讓我明白了整理的重要性，提升了對整理的認識，找到了有效整理的方法，真是收獲滿滿！
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 第29期學員：董世英
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