? ? ? 電視劇三生三世十里桃花里，白淺在歷經劫難飛升上神之后，位列仙班，深受各路神仙尊重，被人尊稱姑姑。怎么樣？有沒有羨慕，熱血沸騰想象自己也要努力成為眾人仰慕的那個人？
? ? ? ? 你可以的，只要平衡好你的理智和情感，堅持做下去就對了。
? ? ? ? 很多人定下減肥或是學習計劃后，信誓旦旦，摩拳擦掌幾天后就偃旗息鼓，沒有動靜了。究其原因，大都是認為意志力不足，太挑戰(zhàn)耐性，感性太強于理性所以堅持不下去了。
? ? ? ? 換個角度來看，既然一件事中總有感性和理性兩者在參與，何不一開始就調動起感性，讓感性處于上風，再輔以理性，輕松面對呢。
? ? ? 大二的時候，因為沒有高中學業(yè)的壓力，又適應了大學生活，一下就放松下來。下午課很少，所以那個夏天的午后，我包括幾位室友基本都在床上躺尸。睡到傍晚起來又到了吃晚飯的時候?？梢韵胂笙孪氩慌侄茧y。
? ? 突然意識到是一次稱體重后，我竟然打破歷史記錄上了3位數。多么痛的領悟??！下定決心要恢復到以前。找出已穿不上的最喜歡的衣服掛在床邊，手機背景換上T臺模特照片。每天早晚去操場從走2圈開始。最頭疼的是中午，外面教室很熱，下午沒課，宿舍又是一片祥和的睡眠環(huán)境，該怎么辦？決定中午吃過飯去圖書館，翻看時尚雜志來激勵自己。那時候做夢都是自己瘦下來了，和維秘天使一起走上T臺或是穿著時尚的衣服自信滿滿的去旅游。
? ?
? ? ? ? 隨后的暑假里我沒敢放松，在家里每天吃完晚飯就打水，樓上樓下的端著盆去給花花草草菜們澆水。那年夏天，我家的花草都異常精神，沒有一點干涸，蔬菜則多產了很多。而我，也終于在幾個月的激勵和努力中，體重重回2位數，在這過程中我也收獲滿滿。要想有改變必須有行動，并且是持續(xù)的行動。給你的大腦定一個適合的，感性可見的目標，并不斷激勵它，它就會命令你的全身心都行動起來，想著目標前進。同時，能保持自己的體重也無形中讓自己更有成就感，更自信。
? ? ? ? 行動起來，調動起我們的感性和理性，讓我們向著更多目標努力，飛升上仙吧。
? ? ?
? ? ? ?
