大家好，很高興再次和大家在拆書活動(dòng)的現(xiàn)場相遇，我是小雨，今天我?guī)淼牟痦撨x自《高倍速閱讀法》一書。
【FAB圖書介紹】2分鐘
F:《高倍速閱讀法》的作者保羅?席列是影像閱讀法的發(fā)明人，是一位世界級的快速學(xué)習(xí)大師。書中介紹的速讀法已經(jīng)有100多萬踐行者，是時(shí)下最為流行的速讀法之一。（權(quán)威）
A:相比于其他速讀類書籍，這本書的優(yōu)勢是可操作性強(qiáng)，書中把速讀方法分解為了七個(gè)步驟，每學(xué)會(huì)一步對于閱讀速度都會(huì)有提升。
B1:你有沒有買了一堆書，卻苦于沒有時(shí)間閱讀。你有沒有羨慕一些每天1本書的達(dá)人，也希望自己能夠提高閱讀的速度，如果你有這個(gè)期待，你可以嘗試閱讀下這本書，尤其是運(yùn)用其中的方法進(jìn)行練習(xí)。
B2: 我們今天選擇的片段是整個(gè)速讀“準(zhǔn)備工作”的第一個(gè)環(huán)節(jié)，設(shè)定閱讀目標(biāo)。有了目標(biāo)你的閱讀速度會(huì)提升，而且收獲也會(huì)更豐厚。
書目介紹就到這里啦，下面是我們的學(xué)習(xí)目標(biāo)。
【設(shè)定學(xué)習(xí)目標(biāo)】在跟隨我完成本次的現(xiàn)場學(xué)習(xí)后，你可以學(xué)會(huì)并應(yīng)用4個(gè)步驟，在每次閱讀前設(shè)置閱讀目標(biāo)。
下面請大家閱讀手中的拆頁，時(shí)間1分鐘，完成后請向我舉手示意。
（同步在黑板列4個(gè)步驟：明期望——做評估——設(shè)程度——定時(shí)限）
R 閱讀原文 2min
《高倍速閱讀法》P35-36
不管你有沒有意識(shí)到，無論讀什么書，或多或少總會(huì)派上用場。但是，只要明確閱讀目的，完成這個(gè)目標(biāo)的概率都會(huì)大幅提高。潛藏在你心中的各利咯樣的能力就能夠最大限度地得到發(fā)揮。強(qiáng)烈的目的意識(shí)能夠讓你做成很多事?！澳康摹笔球?qū)動(dòng)影像閱讀·全腦思維系統(tǒng)的引擎。
只有明確目的，你的身心才能充滿力量，并對閱讀這一行為注入新的情感，以認(rèn)真的心態(tài)面對書本。當(dāng)抱有強(qiáng)烈的目的意識(shí)時(shí)，人的身心狀態(tài)也會(huì)變得更加敏銳。
在設(shè)定目標(biāo)的時(shí)候，試著向自己提出以下問題(閱讀黑體字)。
“讀完這本書后，你期待最后有什么樣的成效?”讀了這本書后，你希望自己的言行產(chǎn)生怎樣的變化?還是只是為了打發(fā)時(shí)間或?yàn)榱藗€(gè)人興趣愛好隨便看看?
“這本書對自己究竟有多重要?”長遠(yuǎn)來看，這本書對自己有多大用處呢?這本書值得讀的話，具體的價(jià)值在哪里?
“這本書需要理解到什么程度?”你只要明白大致意思就可以，還是需要抓住書中的要點(diǎn)?抑或是需要明白具體的事實(shí)和細(xì)節(jié)?為了達(dá)成目的，必須要從頭到尾一字一句全部讀完嗎?還是只要讀其中的某一章或某一段就足夠了呢?
“目前，你想花多少時(shí)間來達(dá)成既定目標(biāo)呢?”決定閱讀這本書需要花費(fèi)的時(shí)間，閱讀過程就會(huì)更集中、更有效。在閱讀上花費(fèi)自己寶貴的時(shí)間也會(huì)更有意義。
I 拆書家講解引導(dǎo) 4分鐘
相信來今天活動(dòng)的各位小伙伴，一定都很喜歡讀書。
（停頓）
正如拆頁所說，設(shè)定目標(biāo)至關(guān)重要，因?yàn)橹挥写_定了方向，你的時(shí)間才能得到充分的利用，努力才有價(jià)值。另一方面，當(dāng)你明確了目的，大腦的潛能也會(huì)被激發(fā)出來。
【不這么做的壞處】想想我們以前，是不是翻開書就讀，花1個(gè)多小時(shí)看了100頁，才發(fā)現(xiàn)不是你想要的，浪費(fèi)了時(shí)間、也耗費(fèi)了大量的精力?！緣睦印勘热纾ツ?1月我讀《躍遷》，固定每天讀50頁，最后花1周完成了打卡，得到就只是“哇，這本書太高大上了?！?，只有感嘆卻沒有什么收獲。
【HOW】這個(gè)片段給出了明確閱讀目的的4個(gè)問題，可以幫助快速的設(shè)定自己讀書的專屬目標(biāo)，避免浪費(fèi)過多的精力和時(shí)間。為了大家便于理解和記憶，我把這4個(gè)問題歸納成為了4個(gè)步驟。
明期望——做評估——設(shè)程度——定時(shí)限
第一步：明期望，就是明確你讀書最想收獲的知識(shí)，最想獲得的變化。
比如要學(xué)習(xí)一種讀書方法，再比如解決孩子目前的不良行為等等。
第二步：做評估，根據(jù)給這本書給你的價(jià)值進(jìn)行打分，0-10分。如果打分不及格，后面也就不用繼續(xù)了。
第三步：設(shè)程度，就是要明確讀這本書的精細(xì)程度，是泛讀了解要點(diǎn)，還是精讀建立完善的體系。
第四步：定時(shí)限，明確這次閱讀你要花多少時(shí)間。
（停頓、停頓）……
【好例子】學(xué)會(huì)了4步法后呢，上周末，我準(zhǔn)備讀《晨間日記的奇跡》，在閱讀前我應(yīng)用了4步法。
第一步明期望：我讀這本書的期望，就是完善自己的晨間日記模板；
第二步做評估：這個(gè)書，我打8分，因?yàn)榻?jīng)典，而且晨間日記改變了很多人；
第三步設(shè)程度：本書一共6章，我主要關(guān)注的是如何寫日記，所以我略過了介紹優(yōu)勢，選擇讀講解寫什么的、怎么寫兩個(gè)章節(jié)；
第四步定時(shí)限：因?yàn)闇?zhǔn)備讀的內(nèi)容只有50頁左右，我給自己設(shè)定的時(shí)間是20分鐘。
設(shè)定閱讀目標(biāo)的整個(gè)過程真是說時(shí)遲、那時(shí)快啊，也就10幾秒。
后來我花了15分鐘就完成了閱讀，并在結(jié)合書中的內(nèi)容，用10分鐘完善了自己的晨間日記模板。
（停頓、停頓）
【適用邊界】但需要注意的是，大多數(shù)的方法都是有適用范圍的，今天說的設(shè)定目標(biāo)4步法呢，更適用于以解決問題、提升能力、獲取知識(shí)等情況閱讀，對于讀雜志、小說等娛樂性閱讀效果就并不明顯啦。
A1 激活經(jīng)驗(yàn)（顯像提問）3分鐘
下面，我們進(jìn)入應(yīng)用環(huán)節(jié)，請大家回想下，自己以前讀書的經(jīng)歷。
工作了一整天，總算是下班了，回到家，吃過晚飯后，終于到了最享受的閱讀時(shí)光了，于是，你隨手在書架抽出一本書，在燈下讀了起來（停頓、停頓）……
半個(gè)小時(shí)過去了。你卻發(fā)現(xiàn)自己根本什么都不記得。又或者覺得很無聊，不知道作者在說什么，根本就讀不進(jìn)。
請大家回憶一下近期讀書的場景，在讀什么書、都遇到了什么問題，并在組內(nèi)分享。大家2分鐘的時(shí)間。然后我們請一位小伙伴來做下分享。
A1+（反思加工）5分鐘
如果我們有大話西游中的月光寶盒，可以讓時(shí)光倒流，你再遇到同樣的情況時(shí)，你會(huì)如何處理呢？請大家結(jié)合剛才學(xué)到的明期望——做評估——設(shè)程度——定時(shí)限這4步法來設(shè)定閱讀目標(biāo)，時(shí)間3分鐘。待會(huì)我會(huì)請一位學(xué)習(xí)者起來分享，時(shí)間1分鐘。
謝謝剛才小伙伴的分享，也再次感謝大家的傾聽，我是小雨，謝謝大家。
