每次月復(fù)盤，我都要“苦苦掙扎”——在心里反復(fù)跟“追求完美的自己”做工作。為什么這么說呢？時間賬本記錄一年多，習(xí)慣了把時間賬計算清楚，而格格讀書會要求月底最后一天23時前必須提交當月復(fù)盤，這樣的話，最后一天的時間要么不計入統(tǒng)計，要么根據(jù)以往時間概略統(tǒng)計。為了讓自己心安理得月底復(fù)盤，從今天起，我跟自己承諾，以后每月復(fù)盤，不再包括月末最后一天，統(tǒng)計的時間只作為每月復(fù)盤使用，便于總結(jié)當月得失成敗。周復(fù)盤是周一至周日，一般應(yīng)在星期一復(fù)盤上周；年終復(fù)盤，一般應(yīng)在1月3日前將上年復(fù)盤總結(jié)公示。時間賬本里的月統(tǒng)計匯總保持不變，是自然月如實統(tǒng)計。
雖然時間只是一天，但之前無論如何都說服不了自己的內(nèi)心，過不了這道“坎”。認真回想了近兩三年的學(xué)習(xí)工作，貌似無論自己要做什么事情，都要找出背后的意義所在，我為什么要做這件事情？做了有什么好處？不做有什么損失？不管是讀書學(xué)習(xí)，還是運動陪娃，皆不例外。這是不是微習(xí)慣里面所說的，找出其價值所在。（PS：包括加入格格讀書會，看到這么多自律的同學(xué)，不加入讀書會我覺得將加重自己心安理得的混日子，“持續(xù)性混吃等死，間歇性躊躇滿志”。歡迎大家@我，提醒我這究竟是怎么 回事？不勝感激?。?/p>
言歸正傳，下面開始復(fù)盤2020年2月的工作學(xué)習(xí)生活。
一、主要收獲
（一）工作方面。
1、制訂完善日常管理制度；
2、整理法律條文和權(quán)力清單，編撰《法規(guī)匯編》；
3、熟悉掌握與本職工作相關(guān)的法規(guī)知識和技能；
4、籌劃年度工作開展；
5、落實上級防疫工作安排，參加防疫工作志愿服務(wù)。
（二）九項精進。
第一，早睡早起。目標是全年7點前起床300天，今年7點之前起床累計35天，本月完成26天，有5天提前醒來。比起1月份的自己，進步杠杠滴。（和讀書會里的各位4點起床的大神相比，感覺自己還是弱爆了）
第二，健康。目標每周運動3小時，超額完成。本月工作日飯后散步，2天晨練，10天微習(xí)慣，1天爬樓梯，累計用時1100分鐘。
第三，學(xué)習(xí)。累計用時1720分鐘，學(xué)習(xí)了邏輯、高數(shù)、英語，還未形成習(xí)慣，主要靠計劃逼迫自己進行。
第四，思考。累計用時125分鐘，用于梳理工作、列清單等事項，以自言自語形式用訊飛語記輸出，確保在思考時不開小差。
第五，讀書。除備考外，本月讀書《細節(jié)：如何輕松影響他人》2遍，正在讀《思考的藝術(shù)》。用時628分鐘。
第六，寫作。4次周復(fù)盤，5次讀書筆記及其他體會，用時845分鐘。
第七，英語。利用APP打卡學(xué)習(xí)已形成良好的習(xí)慣。關(guān)于詞匯學(xué)習(xí)，APP只是輔助工具，應(yīng)加強閱讀與寫作的練習(xí)，畢竟考研英語詞匯量還沒六級多，考察重點是熟詞僻義，在語境中閱讀是增強詞匯量的一大法寶，不要單純地為打卡而刷APP，學(xué)習(xí)的重點是運用，而不是似曾相識，口語和寫作是一個人英語能力的真正體現(xiàn)。
第八，演講。未進行。
第九，日拱一卒。這個月以來，將以前的“時間統(tǒng)計”項目擴大為“日拱一卒”，凡是可精進、可累積的時間，又不屬于其他八項精進，均可列入本類別，比如練字。這個月優(yōu)化了時間統(tǒng)計，將以往的月統(tǒng)計改為周統(tǒng)計，一是便于統(tǒng)計分析時間，比起月統(tǒng)計，周統(tǒng)計的時間短、計劃短，便于修正，正所謂“船小好掉頭”；二是周統(tǒng)計時間在周一，精神狀態(tài)好，分析上周得失相對客觀公正，制定下周計劃更為豪情。
（三）定個小目標，明天會更好
定個小目標，開啟成長的旅程，遇見更好的“將來的自己”
這是我們和自己的約定，許諾自己不負韶華
成長的最好時機，就是當下。
向上向善，日進一步!
51 Day Day Up!
這是上月思前想后列下的《定個小目標》，1月份小目標是戒煙，2月1日開始第三次戒煙；2月份的小目標是練字，目前練字4天。
截止2020年2月29日
百詞斬累計堅持583天
時間賬本堅持410天
趣配音累計堅持384天
扇貝累計堅持303天
早讀累計打卡303天
第三次戒煙堅持28天
練字堅持4天
二、得失分析
先完成再完美，先開始再修正?？傮w上對二月份的自己還是比較滿意的，雖然覺悟的有點晚。在《河邊漫步》一文中已經(jīng)講到，在散步時突然給自己出了一道題目，即興發(fā)言，談?wù)剬ν涎印W(xué)習(xí)和工作時間學(xué)習(xí)等問題的理解，既是思考，也是對自己思想的梳理。比如，拖延癥一般是癡迷于高大上的目標，高估自己的執(zhí)行力，“高估了自己一年可以做到的事情，低估了自己十年可以做到的事情”。解決的方法很簡單，不去關(guān)注你不能改變的事情；大而化小、分解目標、及時反饋，設(shè)定階段獎勵和懲罰。
本月最大的感觸菲姐講的“不為難自己、不強求別人”，試著與自己和解，跟自己的情緒溝通，跟自己說會兒話。
本月時間利用創(chuàng)新高。2019年各月A類時間最大為8167分鐘，本月8278分鐘。
三、下步打算
1、早睡早起。23：30前睡覺，10天；6：30前起床，20天。
2、制定備考計劃，包括總計劃、月計劃和周計劃，不要求多完善，只是要求要列出來，根據(jù)實際適時調(diào)整。
3、學(xué)習(xí)時長。按每天1小時計算，1800分鐘，每天2小時，3600分鐘。目標時長1800-3600分鐘。
4、練字。每天30分鐘，每周5天，計600分鐘，減半為300分鐘，也就是每天至少15分鐘，3月主要是養(yǎng)成習(xí)慣，打卡10天。
5、讀書。如果天天復(fù)習(xí)，好像自己堅持不下去，允許自己翻雜書，除《思考的藝術(shù)》外，至少再讀1本書。如果說服不了自己，可以讀專業(yè)相關(guān)的書籍。
