1.
還記得在大一的一個(gè)下午，我和閨蜜聊天。我說(shuō)我考了這個(gè)專業(yè)我不如意，我想重讀，想重讀文科，明年考文科的大學(xué)。
閨蜜問(wèn)我，那你最想做的是什么呢？
我說(shuō):“做自己?！?/p>
這個(gè)答案從嘴里說(shuō)出來(lái)，我自己都嚇了一跳，直到后來(lái)反復(fù)想起這一幕，我才發(fā)現(xiàn)，原來(lái)這是我多么強(qiáng)烈的心聲。
我一直努力著，奮斗著，為了什么呢？
不止是為了做的事聽上去好聽，看上去好看，而是為了有一天我能真正按照自己心底的樣子，去做自己想做的每一件事，去完成自己每一個(gè)小小的心愿。
2.
大學(xué)四年，我一直被沉重的課業(yè)負(fù)擔(dān)壓得喘不過(guò)氣，除了學(xué)習(xí)，對(duì)我來(lái)說(shuō)沒(méi)有更重要的事情。
后來(lái)上了研究生，我一直遵循著自己內(nèi)心的欲望做每一件事情。想要就去爭(zhēng)取，想經(jīng)歷就去體會(huì)，我不曾放過(guò)每一個(gè)想要的生命體驗(yàn)。
遵從自己的意志，我想，這大概就是“做自己”了吧！
3.
可有一天，我在《心理》雜志（很遺憾，已?？┥峡吹揭欢巫屛业撵`魂都感到震顫的話：
“‘想說(shuō)就說(shuō)，想做就做’未必是在做真實(shí)的自己——如果想法（意識(shí)）與內(nèi)心感受（體驗(yàn)）不一致，那么任何表達(dá)（行動(dòng)）都可能是‘自我防御’。換句話說(shuō)，如果你不了解真實(shí)的自我，就無(wú)法確定自己是否在做真實(shí)的自己。”
那么，究竟什么是“真實(shí)的自己”呢？雜志隨后又給出了說(shuō)法：
“（人本心理學(xué)家）羅杰斯認(rèn)為，做自己意味著在個(gè)人體驗(yàn)中尋找真實(shí)自我。真實(shí)的自我是‘想’不明白的，只能通過(guò)身體的途徑，去感受、體驗(yàn)到那個(gè)‘我’。”
后來(lái)我閱讀了大量心理學(xué)類的書籍，在《與神對(duì)話》中，作者尼爾唐納德沃爾什借“神”之口，說(shuō)出了類似的話語(yǔ)：
“……是你最高級(jí)的思維、最清晰的話語(yǔ)、最美好的感受。最高級(jí)的思維永遠(yuǎn)是包含了歡樂(lè)的思維。最清晰的話語(yǔ)永遠(yuǎn)是包含了真相的話語(yǔ)。最美好的感受是你稱之為愛的感受。”
聆聽你的感受。感受每個(gè)讓你感覺(jué)最好、最有熱情、感覺(jué)最對(duì)、最本真、有一種豁然開朗，與宇宙間的聯(lián)通感，感受你最幸福、最滿足、思路最清晰的瞬間。
你的熱情和快樂(lè)所在，那就是最真實(shí)的你自己。
做自己，意味著自我覺(jué)察、為自己負(fù)責(zé)和自律。
4.
那么，你想問(wèn)，“做自己”與“自私自利”聽起來(lái)差不多，它們之間到底區(qū)別在哪呢？
“做自己”是以自己內(nèi)心的感受和直覺(jué)為指引，即是來(lái)自于你靈魂的指引。
而自私自利，它是以人體內(nèi)的情緒體的滿足為導(dǎo)向的。
來(lái)自靈魂的訊息其實(shí)是來(lái)自于整個(gè)宇宙的創(chuàng)世體。
《與神對(duì)話》中說(shuō)，按照《圣經(jīng)》所說(shuō)，上帝按照自己的形象造了人，其實(shí)它的含義是：
“人和神的本質(zhì)相同”。
筆者認(rèn)為，世間無(wú)數(shù)個(gè)體的“人”不過(guò)是上帝自己的某種分身。所以每個(gè)人，都是帶有一些上帝屬性的個(gè)體。
神創(chuàng)造了萬(wàn)物，所以人真正的靈魂不僅關(guān)愛他的自身，同時(shí)也關(guān)愛世間的一切萬(wàn)物。人與人是互相聯(lián)結(jié)、相互依存的。
而且宇宙中的“愛”是守恒的，你付出多少愛，就會(huì)收獲多少愛。
而自私自利，是為滿足自己的一種情緒。在自私自利的人的意識(shí)里，自己與其他人，與宇宙間的萬(wàn)物是分離開來(lái)的。他想要的只有自己的開心，和自己各種欲望的滿足。
別人對(duì)于他，是無(wú)所謂的。他會(huì)將自己欲望的滿足建立在別人的痛苦，甚至別人生命得代價(jià)之上，可以絲毫不顧及別人的利益和感受。
“做自己”的人也會(huì)盡力滿足自己的欲望，但他會(huì)將這種滿足建立在盡量不損害別人利益的基礎(chǔ)上。他們追求一種“我好，你也要好”的雙贏局面。
“做自己”來(lái)自于靈魂，而“自私自利”來(lái)自于你的情緒。
-END-
插畫：Michael Dandley
