別找借口,它會你越來越懶惰!


今日和J小姐聊,她問,你有沒有感覺時(shí)間不夠用?

我說,有啊,每天下班回來忙完一切,12點(diǎn)才上床睡覺。

J小姐也隨聲附和道:是呀,總感覺要做的事情好多,時(shí)間都不夠用,那為什么還有好多人感覺時(shí)間夠用呢?

我說,可能是我們效率太低下吧,我一天都有一大半的時(shí)間是浪費(fèi)在公交上的,感覺得不償失。

隨即我的心里一個(gè)聲音響起來:屁咧!明明就是自己偷懶,還找各種借口!

你有沒有發(fā)現(xiàn),很多時(shí)候,我們都習(xí)慣了找借口為自己的懶惰開脫。

早上明明下定決心6點(diǎn)起床,卻一次次地按掉鬧鐘,一次次地告訴自己,再睡一分鐘,然后一睡就是半個(gè)小時(shí)。6點(diǎn)30分了,該是你做早餐的時(shí)間了,可是你還是不想起床,默默地又為自己找了個(gè)借口:今天有點(diǎn)不舒服,不做早餐了,明天再補(bǔ)上。隨即倒頭繼續(xù)睡。

當(dāng)你踏著上班的鈴聲到了公司,頭腦還渾渾噩噩地神游在未做完的夢里。明明下定了決心,專注高效的完成工作。但是一打開電腦,遍輕車熟路地先打開了微博,然后刷刷刷一刷就是半個(gè)鐘頭,你看了一眼時(shí)間,才九點(diǎn)半,不急不急,十點(diǎn)的時(shí)候再開始忙活也可以的,然后你又輾轉(zhuǎn)到各類新聞網(wǎng)站上刷刷刷刷了半天的新聞,并且逐字逐句看的很認(rèn)真,試圖麻痹自己,勸說自己,瞧,我多努力啊,閱讀的時(shí)候多么的專注,不放過一個(gè)字眼。然后自己把自己感動的一把鼻涕一把淚,最后都忘了工作,其實(shí)你只不過是在拖延著時(shí)間!然后你打開微信,在一個(gè)常年24小時(shí)嘰嘰喳喳個(gè)不斷的好友群里吹牛皮侃大山,正聊得起勁呢,旁邊的同事喊你下樓吃午飯。你抬起你沉重的頭顱,揉一揉惺忪的眼皮,一臉吃驚地說:居然已經(jīng)12點(diǎn)了?!

你終于拖延到了下班的最后一個(gè)小時(shí),慌慌張張地趕工作,嘴里不斷嘀咕著,得快點(diǎn)呀,要下班了。終于你在下班的最后一秒完成了工作,你長吁了一口氣,又一次把自己感動了,我真棒啊!

回到家里快八點(diǎn)了,你心想,上了一天的班,好累啊,不想做飯,算了,去樓下吃吧。于是你拿著手機(jī),吸著人字拖,一個(gè)人坐在樓下喝酒擼串兒,擼到一半,你才想起拿手機(jī)拍一個(gè)自拍,然后發(fā)到朋友圈,洋洋灑灑地配文:對酒當(dāng)歌,人生幾何?

這樣的日子一天天地重復(fù)著,漸漸地腐蝕掉了你的激情,讓你的借口越來越多,身體因?yàn)楸欢栊猿涑舛諠u膨脹?;钕褚痪咝惺呷?。

如果你改變一下,你會發(fā)現(xiàn)世界開闊了很多!

我最近一個(gè)月都是每天早上六點(diǎn)起床,絕不拖延一分鐘,堅(jiān)持下來,就成為了一種習(xí)慣。梳洗完畢系上圍裙,給自己準(zhǔn)備一頓豐盛的早餐,無論是營養(yǎng),還是擺盤,都用心的去準(zhǔn)備,堅(jiān)持半個(gè)月,你也會享受在其中的。沒有什么比每一天吃上一頓自己準(zhǔn)備的營養(yǎng)豐富的早餐更能充滿正能量的事情了。

我住在高新,公司在曲江,每天路上浪費(fèi)了絕大部分的時(shí)間,后來我把上班在公交上的那段時(shí)間,用來看新聞,看微博,以及尋找和鎖定今天的選題,或者構(gòu)思今天的工作內(nèi)容。大大地利用了碎片化時(shí)間,并且提高了工作的效率。

我?guī)缀趺刻於紩崆鞍雮€(gè)多小時(shí)到達(dá)公司,這半個(gè)小時(shí)的時(shí)間,我給自己接一杯熱水,然后把我今天一整天的計(jì)劃和目標(biāo)記錄下來,一件件的去完成它。我每天的計(jì)劃里都會少不了高效完成工作這一項(xiàng)內(nèi)容,因?yàn)檫@個(gè)對我來說很重要。只有高效的完成了當(dāng)日的工作,我才有時(shí)間去做我接下來的計(jì)劃,比如看書,摘抄好詞句,或者寫作,沒有時(shí)間其實(shí)都是借口,時(shí)間就像女人的乳溝,只要你擠一擠,都會有的。

我所在的公司有200多人,每天下班的時(shí)候,我都是第一個(gè)出公司的人,我從不讓自己加班,而我的同事們,幾乎每天都要加班半個(gè)小時(shí)或者一個(gè)多小時(shí),更有甚者有一次居然加班到11點(diǎn)多。公司也并不鼓勵加班,同事加班都是因?yàn)樗齻儺?dāng)天的工作沒有完成,我一直不明白,一天中明明有這么多的時(shí)間可以利用,為什么非要拖拉到加班?是為了感動自己嗎?還是說你的能力真的很差?!別找什么借口,趕緊麻溜地去提高自己的工作效率吧。

回到家里也有千萬種方法讓你提高效率,擠出有效時(shí)間來干重要的事情。比如我,一回到家已經(jīng)七點(diǎn)45分,扔掉高跟,脫掉衣服直接去洗澡,等熱水的間隙,用涼水刷馬桶,刷完馬桶,熱水也來了,然后十分鐘麻溜的洗完澡,擦干頭發(fā)和身子,裸露著讓他們自然風(fēng)干,這個(gè)間隙,我又麻溜的洗毛巾或者擦洗漱臺或者擦鏡子或者拖地,等干完這一切,頭發(fā)和身上的水也干得差不多了,一看表20點(diǎn)05,這時(shí)候老畢做好了炒面,我便慢悠悠的陪老畢吃飯。

吃完飯休息一會,時(shí)間剛剛好,可以開始一天的運(yùn)動了,我有時(shí)候跳繩、有時(shí)候做腹部力量訓(xùn)練、有時(shí)候夜跑……

11點(diǎn)拉燈睡覺。

啊~~~~~充實(shí)而飽滿的一天。

少了借口,多了自律,少了懶惰,多了自由。愿一直保持下去。

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