到底自己為什么會產(chǎn)生責任以及對什么有執(zhí)念，如果不能了解自己的心，對于執(zhí)念就沒有辦法放下，反而會給自己的生活造成困擾。

執(zhí)念，就是難以放下的事情?？偸羌m結的事，想不開的事，固執(zhí)的惡性循環(huán)。學著用方法去解決。比如可以向執(zhí)念妥協(xié)。在不傷害他人以及不傷害自己的前提下，就讓執(zhí)念在那里。當我們能夠對這件事和平面對時，也許就已經(jīng)不再是執(zhí)念。

如果執(zhí)念是個人，那么就勇敢的去面對這個人，如果執(zhí)念是件事，那么就嘗試著去解決這件事。要試著去面對自己的執(zhí)念。無論成功與否，心里都不會太難受，留下不管的遺憾也屬于執(zhí)念