近日大姐來我家，做了很多好吃的。肉餅、包子、花生米…… 都是我喜歡的美食。大姐做的食物比外面賣的還要好吃，色香味俱佳，而且食材也絕對是最新鮮的，還因為有一種最重要的添加劑～愛??????。

肉餅外酥里嫩，包子香而不膩，第一頓我吃撐了～囧～，第二頓，我拿第三個包子的時候，猶豫了一下，最近剛剛減掉的幾斤肉肉，難道又要回來追我了嗎？

放下包子再想想，下一頓可以繼續(xù)吃啊，不需要有匱乏感，不需要有“吃了這頓沒下頓的感覺” 了，可是之前我經(jīng)常會感覺這么好吃的東西必須一次吃夠，以后又不知道要多久才能吃到。經(jīng)常這么想，所以經(jīng)常吃超量。

我終于知道自己反反復(fù)復(fù)瘦不下來的原因了：來自內(nèi)心深處的匱乏感～缺愛。因為缺乏所以需要補充，補充愛和能量，吃飯是唯一一件可以自己控制的事情。之前有一次寶爸問我：你不是說要減肥嗎？怎么又吃這么多？我的回答是：心里煩，吃點東西還不行嗎？太多事沒法按自己的想法去做，能自己決定的也就多吃點飯這件事了。

現(xiàn)在情況不一樣了，現(xiàn)在很多事都可以按自己的意愿去做了，所以我不再需要暴飲暴食來添補內(nèi)心的空虛了。所以最近不知不覺中已經(jīng)瘦了5斤。

滿滿的愛，豐盛的人生，接下來就是自動～燃燒我的卡路里了，哈哈哈^o^

圖片來自網(wǎng)絡(luò)