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當(dāng)你即將面臨很糟糕的事情時，你要盤算一下假如真的最壞的時刻來臨，你會弄丟什么呢？而不是一味的讓自己陷在情緒里。不過，這種積極的思維方式不是一開始就有的，它是一個通過學(xué)習(xí)訓(xùn)練的過程，第一步要學(xué)會“面對現(xiàn)實”，不把眼淚執(zhí)著于“這究竟是為什么？憑什么是我”，少去問“為什么”，多想想“怎么辦？”，然后趕快去做，你的狀態(tài)會積極很多。
遇到問題多想想怎么辦
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