迷人的味覺

就在上周,香蕉和冬棗共啖由于其“難以言喻、無與倫比”的味覺體驗(yàn),在無數(shù)好奇心被點(diǎn)燃后,各路英雄豪杰的嘗試和評(píng)論成燎原之勢(shì)燒完了微博和朋友圈。始作者描述是吃完會(huì)看到人生的走馬燈……還有人吃完說看到了孔子和蘇格拉底還有滿天神佛……如此有文化有層次的形容惹得我都想去試試。還有人提案松花蛋和橙汁的搭配可以讓你吃出三百斤黃蓮的感覺,為什么是三百斤,誰能告訴我?

畢導(dǎo)做的正交實(shí)驗(yàn)

盡管被撩撥的芳心大洞想去體驗(yàn)吃翔的感覺,但是想到我曾經(jīng)鉆研過的味覺文章,我真心怕自己吃出適應(yīng)性和依賴性,所以我默默坐在墻角碼字告訴大家關(guān)于味覺的一些小事。

善待你可愛的舌頭

1.味覺到底是什么?

味覺的概念很是復(fù)雜,到現(xiàn)在依舊有很多未解的謎題。我當(dāng)初因?yàn)槠咸丫迫肟?,在研究葡萄酒的書里,我覺得以下表述還算中肯。味覺是指某些溶于水或者唾液的化學(xué)物質(zhì)作用于舌面和口腔粘膜上的味蕾所引起的感覺。(《葡萄酒品嘗學(xué)》 李華著)在這里我們可以劃一下重點(diǎn),味覺形成的基本要素:呈味物質(zhì),味覺感受器,唾液或水溶性。呈味物質(zhì)理解起來很簡(jiǎn)單,就是可以給你帶來感受和刺激的事物。味覺感受器就是我們常說的味蕾,從微觀結(jié)構(gòu)上看它呈現(xiàn)一種橢圓形的結(jié)構(gòu),外面有一層蓋細(xì)胞,里面是細(xì)長的味覺細(xì)胞,味覺細(xì)胞的末端有味毛。支配味蕾的感覺神經(jīng)末梢細(xì)支包圍在味覺細(xì)胞上,把味覺細(xì)胞的興奮沖動(dòng)傳遞到大腦的味覺中樞,便形成味覺感知。從外觀上看,它就是在舌頭表面密集分布的許多小突起。人吃東西能品嘗出不同味道,是因?yàn)樯囝^上有味蕾??偠灾晌队X細(xì)胞傳遞到神經(jīng)中樞的刺激才叫味覺。唾液或水溶性,就是在體驗(yàn)過程中需要有水分的攝入,有些鈉鉀離子通道之類的需要進(jìn)行液體傳輸,呈味物質(zhì)如果沒有水溶性或者不能唾液中的酶類分解,就很難與味蕾形成很好的刺激。

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2.基本味到底有幾個(gè)?

在中國人的眼里,酸甜苦辣咸五味不僅代表口中的滋味,更是人生的味道。老頑童汪曾祺先生著有《人間滋味》一書,開篇便提到了“五味”的概念,在介紹完我國酸甜苦辣咸的區(qū)域偏好和代表性菜品,竟以臭味做了結(jié)尾,特別自豪的說中國的臭豆腐比外國最臭的“氣死”(干酪)臭多啦。五味被寫成了六味,那么基礎(chǔ)的口味到底有幾種呢?

其實(shí)在二十世紀(jì)初,西方生理學(xué)家和心理學(xué)家認(rèn)為基本味(basic tastes)只有四種,即酸( sourness)、甜(sweetness)、苦( bitterness)和咸(saltiness)。直到1907年,日本人從魚湯中分離出了一種叫做味之素(ajinomoto)的東西, 味之素的意思在日語里是味道起源的意思。后來經(jīng)過證實(shí)該種物質(zhì)就是谷氨酸鈉,我們常說的味精。是的,味精所帶來的鮮味,那些肉、魚和蘑菇等做出湯散帶來的鮮香是基本味哦。鮮味的英文叫做umami,是日語作為外來語引入的。基本從20世紀(jì)后期直到現(xiàn)在基本味是有五個(gè)的,即酸甜苦咸鮮。不過2015年,普渡大學(xué)的研究者發(fā)現(xiàn)味蕾中存在一種接收器可以對(duì)脂肪味產(chǎn)生響應(yīng),可以品味出脂肪味,并且將該味覺命名為oleogustus,所以一直盛傳的脂肪味在未來可能會(huì)成為第六種基本味。


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3.辣味為什么不是基本味?

在這個(gè)無辣不歡的年代,辣味不是基本味應(yīng)該傷害了很多朋友的感情。辣味為什不是基本味覺,因?yàn)樗唤?jīng)過味蕾的感知,而是辣椒中的辣椒素直接通過神經(jīng)傳輸刺激,這個(gè)刺激就是痛。早些年前韓國有個(gè)節(jié)目叫《人體探險(xiǎn)隊(duì)》,super Junier全員參與到對(duì)人體探究,有一期就在討論味覺(暴露年齡了~)。全員試吃了世界排名前三位的辣椒,大家淚流滿面, 舌頭被刺激到麻痹,有人說牙齦都在痛。其中一個(gè)成員神童說的好,“我感覺這根本不是辣是痛。”當(dāng)你攝入一般含量的辣味,可能只感受到了刺激和興奮,主要是這個(gè)痛覺被愉悅感偽裝起來,而當(dāng)攝入高辣度的辣椒,你會(huì)分分鐘體驗(yàn)出這根本就是痛覺。這樣你就能理解為啥很多人不能吃辣,因?yàn)樯囝^不能承受之痛,他們對(duì)疼痛更為敏感。

來自世界級(jí)辣椒的領(lǐng)悟

除了吃辣,隊(duì)員們特別作死的做了一個(gè)喪失味覺實(shí)驗(yàn),兩組隊(duì)員每對(duì)六人,一隊(duì)用冰塊冷卻舌頭,一隊(duì)用吹風(fēng)機(jī)吹干舌頭,想辨別出這兩種方法哪個(gè)能有效喪失味覺。當(dāng)年看節(jié)目時(shí),我困惑了很久?,F(xiàn)在看來就很簡(jiǎn)單,通過味覺的定義我們可以發(fā)現(xiàn),吹干應(yīng)該是有效的。冷卻舌頭只是降低了舌頭對(duì)味道的敏感程度,做不到喪失,而吹干,直接導(dǎo)致東西滴在舌頭上無法接觸到水環(huán)境,會(huì)出現(xiàn)短暫的失去味覺。不過只要舌頭干的部分被唾液再次潤濕,你的味覺便華麗麗回歸啦。

都很作死

在這個(gè)節(jié)目里,還有一個(gè)很有趣的地方。大家試吃了一種叫做匙羹藤(gymnema sylvestre)植物的葉子,然后失去了對(duì)甜味的感知。吃白砂糖就像在吃海灘上的沙子,吃巧克力的感受就更加無法描述。網(wǎng)上說這種植物是一種印度傳統(tǒng)草藥,2000多年前就用來治療"消渴癥(糖尿病)"。據(jù)傳古印度阿育吠陀醫(yī)經(jīng)(Ayurveda Medicine)就記載咀嚼該植物的葉子可以破壞糖的甜味,砂糖在口中就像砂礫一樣,只是緩慢熔化,感覺不到其甜味,因此稱它為"糖的破壞者"。但我認(rèn)為其實(shí)它并不是破壞糖的甜味,而是在一段時(shí)間內(nèi)麻痹了人舌頭上的甜味感受器。于是你的大腦接收不到甜味的刺激,由此導(dǎo)致我明明吃的是白糖,完全感受不到甜,只有砂礫在口中翻滾的感覺,巧克力的感覺就更慘了,簡(jiǎn)直令人作嘔。可是它的糖分你已經(jīng)完全攝入了,它的做好作用應(yīng)該是讓你不再愛吃甜食,讓甜食成為你的惡夢(mèng)。不過食之無味真可怕。

吃巧克力不如去死

4.是否真的存在味覺地圖?

很長一段時(shí)間,味覺地圖的概念風(fēng)靡,舌頭上的特定區(qū)域?qū)K疽环N味覺。舌尖對(duì)甜味敏感,舌根對(duì)苦味敏感,舌頭兩側(cè)則對(duì)酸味和咸味敏感。我在不止一本葡萄酒品嘗的書中靠這個(gè)概念,當(dāng)然也因?yàn)檫@些書比較老了?,F(xiàn)在科學(xué)家已經(jīng)證實(shí)了,不同味覺感受器在舌頭分布是較為均勻的,各個(gè)區(qū)域?qū)τ诓煌队X的敏感程度都是相差無幾的。我依舊傾向于舌根部位還是對(duì)苦味更敏感,如果你對(duì)吞咽苦藥時(shí)嘔吐的沖動(dòng)有記憶,你會(huì)理解,藥物在通過舌根的剎那你真切感受到了那種苦楚。不因?yàn)閯e的,就因?yàn)檫@是敏感區(qū)。
源自https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmedhealth/PMH0072592/

5.今天你的味覺還好嗎?

2014年美國密歇根大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn),抑制動(dòng)物的味覺能力,不管食物攝入量是多少,可以顯著增加或減少其壽命。味覺可能會(huì)影響健康相關(guān)的特征,如運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)、II型糖尿病和衰老??酀奈兜揽赡茇?fù)面影響壽命,甜味有積極作用。其中能夠品味水影響最顯著,可以品味水質(zhì)的果蠅的壽命是其他果蠅的1.43倍。果蠅的研究表明,味覺的損失可能會(huì)導(dǎo)致生理變化來幫助身體適應(yīng)的知覺致使其沒有得到足夠的營養(yǎng)。換句話說在你出于好奇心的嘗試或者過度損耗你的味覺后,你的身體會(huì)適應(yīng)這種改變,原先你吃半顆棗一口香蕉你可能就想死,但味覺麻痹或者損傷后,你可能吃的倍兒爽。(那畫面想想都想哭)現(xiàn)在看來味覺的作用超乎你我的想象??蒲泄ぷ髡呦Mㄟ^進(jìn)一步的研究,將這些知識(shí)應(yīng)用于人類的健康管控上。希望有一天可以通過定制的飲食,有利于某些口味,甚至是藥物化合物,而不改變飲食習(xí)慣。

最后用工作者的headline結(jié)尾:Perhaps one of the keys to good health isn't just what you eat but how you taste it. 保持健康的關(guān)鍵不僅在食材,味覺體驗(yàn)也很重要。

祝大家中秋快樂,吃好喝好胃口好味覺好!

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