1. 吾生而有涯，而知也無涯

2. 狹義上來講是職業(yè)規(guī)劃，廣義上來講是人生規(guī)劃

3. 職業(yè)規(guī)劃是生涯咨詢師基于自己的職業(yè)經(jīng)驗(yàn)和專業(yè)技能，根據(jù)你所說的生涯階段（生存期，發(fā)展期，自我實(shí)現(xiàn)期），結(jié)合你當(dāng)下具體的核心困惑（職業(yè)定位，職業(yè)發(fā)展，職業(yè)平衡），通過一對一溝通，借助專業(yè)模型和工具，比如霍蘭德代碼，三點(diǎn)一線模型，三葉草模型，SAW模型，GREEN模型等等，來看看可能的解決方案，并推動你邁出第一步。我說的可能是我們沒辦法通過一次或幾次溝通，就能夠如狙擊手一樣，精準(zhǔn)鎖定一個行業(yè)，職業(yè)甚至企業(yè)和具體的崗位，或者替你做一個苦思冥想也無法決策的決定，然后就呼嘯著奔那里去了。

4. 我們可以做的是，通過細(xì)致專業(yè)的疏理，幫助我們看到某些專業(yè)和我們的可能性，不同的選擇對我們來說有哪些利和弊，把360度縮小180度，90度，甚至30度，然后在縮小的范圍內(nèi)去嘗試，始終通過自己的實(shí)踐探索，找到自己真正最喜歡最擅長的工作和崗位。不知道我的表達(dá)足夠清晰嗎？可以講清楚地我的觀點(diǎn)嗎？

5. 生涯咨詢師并沒有神仙之手，我們可以提供給你的只是可能的方向和方法，而不是絕對的唯一的答案！

6. 實(shí)戰(zhàn)老師杜堅(jiān)的話：生涯咨詢師只是生涯咨詢過程的專家，來訪者才是解決自己問題的專家。

7. 不選擇也是一種選擇

8. 定見：從來不會產(chǎn)生于他人的建議中，而是在不斷試錯過程中逐步清晰。