不把太多的關注放在拒稿上，因為這確實是件難過，挫敗的事情。

給自己堅持做一件事的機會

堅持寫日記第三天

放假第三十四天，回家第三十一天，距八月底二十天。

昨天寫了一篇日記，說我要六點起，然后跑步。寫完后我就覺得有一股“使命感”無形的壓迫在身上——完成一件答應自己的事情，而堅持跑步這件事反復過很多次，到現在也還沒有一直堅持下來。

以前的時候，受從小到大教育的影響，包括其實到現在也是，只是現在意識到了并嘗試慢慢變化，很喜歡用勵志的人，物，案例來激勵自己，而這個方法對我來說常常沒有用，只會成為在沒有完成時對自己進行心理譴責的有力支持案例，在這方面效果真的特別好！

一件事給自己太大的壓迫或者某種使命感，特別容易引起心里的抗拒，尤其在自己沒完成的時候，還會有很強烈的譴責，然后引起更大的抗拒，進而逃避。我經常這樣，哪怕只是一件小事，總以為“壓力就是動力”，行吧，常常在壓力沒轉化成動力的時候我就軟化成一攤白開水了，再給我動力我直接蒸發(fā)不見了。

能逃多遠逃多遠，能躲多遠就躲多遠。別談以后的事情，因為連現在都顧及不了。

沒有太多的理由，就只是知道這樣并不好以及休息一陣后重新有了能量，開始新一輪的探索，新一輪的自我成長。

這次不能讓自己有那么大的抗拒感了，這次不能給自己那么大的壓力了，所以我今天早上八點鐘醒來的時候我心情還挺好的，狀態(tài)也很放松，畢竟做不到才是生活常態(tài)。以及，……，昨晚我跑步去了，跑完心情倍兒棒！那么一切都慢慢來吧！

不愿意跑步就從散步開始，堅持不了每天跑步就先每天早上早點起來出去散散步，呼吸新鮮空氣！但是早起是必須的，因為我喜歡早上新鮮的空氣，微微亮的天空，屬于夏天早晨微微涼的風！

文字：

想成為wuli孫漂亮“狐朋狗友”的爽朗女娃羊兒童。

羊兒童：做不到才是人生常態(tài)，所以才要努力去做到啊，哈哈！