我們每個人都會有兩個家庭 ：一個是生養(yǎng)我們的原生家庭，那里有我們的父母和兄弟姐妹；另一個是我們經(jīng)由婚姻關(guān)系成立的自己的家庭，在這里，我們變成了孩子的父母，這個家成了我們孩子的原生家庭。

在原生家庭中，父母之間的互動方式、父母撫養(yǎng)我們，教養(yǎng)我們的方式、甚至兄弟姐妹之間相處的關(guān)系模式，無不深深影響著我們的性格形成，影響著我們處事的行為模式。尤其是父母之間的互動方式，有時會像咒語一樣代際傳承，深深代入我們的生活。我們似乎在生活中重演著父母之間關(guān)系的情景劇。

有些人在原生家庭中受到了深深的傷害。父母之間的爭吵甚至大打出手，讓他們深深感感到了害怕和恐懼；父母以愛的名義對他們實(shí)施的嚴(yán)格掌控，使他們沒有了自信，也沒有了心靈的自由；父母為了使孩子聽話，實(shí)施的棍棒政策和恐嚇手段，使他們沒有了安全感和歸宿感……所有這一切的傷害，都不是父母所愿的，也不是他們所能意識到的。

可是傷害卻是實(shí)實(shí)在在的。有的人因?yàn)殚L期在原生家庭中感受不到愛，從而想在外面尋找一份愛，以盡早的從家中逃離。于是早戀，早婚。不幸的是，父母子女之間不當(dāng)?shù)幕臃绞?，已深深烙印入他們的人格，影響著他們夫妻間的互動。很多人最終重演著父母的生活。有些人從小被父母控制、恐嚇、遺棄，而養(yǎng)成了自卑，懦弱，缺乏安全感。長大后在與人的互動中，就習(xí)慣了忍讓、退縮、委曲求全，以至于常常被人欺負(fù)。有些人則逆向形成，反叛，最終傷人傷己……

原生家庭對一個人的影響是如此之大，如果我們的原生家庭不夠好，我們就注定不能過好的生活嗎?

當(dāng)然不是。

人是不斷成長的。當(dāng)我們意識到自己在原生家庭中受到傷害，意識到我們的某些行為方式在重復(fù)父母之間的互動模式時，我們要進(jìn)行覺知和療愈。要求已經(jīng)發(fā)生的過去變得完美是不切實(shí)際的，荒謬的。一味的指責(zé)我們的父母也是無益于我們的生活。我們要做的是對自己的現(xiàn)在和將來負(fù)起責(zé)任。和父母和解，接納自己的不完美，在與人交往的過程中學(xué)著表達(dá)自己的情緒和感受，不斷的學(xué)習(xí)和成長，療愈自己內(nèi)在的小孩。

當(dāng)我們能覺知自己受到的原生家庭的影響時，我們也要認(rèn)識到，我們自己的小家庭也是我們孩子的原生家庭。因此我們首先要努力建設(shè)平等、相愛、和諧的夫妻關(guān)系，這是第一位的。其次在處理與子女之間的關(guān)系上，要帶著愛和尊重。我們要把子女作為一個平等的人來尊重，對他們進(jìn)行引導(dǎo)而不是控制，給他們自由的空間和選擇的權(quán)力。

如果我們能這樣做一個足夠好的父母，或者從現(xiàn)在開始努力這樣做，那我們自己的這個家庭就能給孩子提供足夠的愛和滋養(yǎng)，我們的孩子就能飛得更高，生活的更好。