晨間檢視
高效率慢生活踐行之第53天
6.14.2018成都洛帶
天氣多云，溫度21度，星期四
就寢 23：05
晨起6：04
昨日午休/冥想：
高效能慢生活，從好習(xí)慣開始
【昨日3只青蛙，
1.熊貓小課
2.聽時(shí)間管理進(jìn)階課
3.學(xué)做一份美味菜式！
【今日三只】
1，開晨會(huì)，
2.聽時(shí)間管理
3.讀《舍得讓愛的人受苦》
??【第一個(gè)100天目標(biāo)】
1.改變一地雞毛的生活方式
2.努力成為講師
3.變美
【昨日收獲】
1.效能：吃了3只青蛙
2.學(xué)熊貓小課1節(jié)
3.記錄時(shí)間，發(fā)現(xiàn)高效工作的時(shí)間很少。
4.新增加一個(gè)目標(biāo)，努力成為孩3子的榜樣
5.通過48天的早起打卡，已經(jīng)練成到點(diǎn)自然醒的好狀態(tài)，不用再借助鬧鐘。
今天起晚了，6點(diǎn)才起，沒有早睡，早起也會(huì)有困難。
【昨日反省】
1.把高精力時(shí)間用來做要事。青蛙最好在上午完成。
2.記錄時(shí)間.學(xué)會(huì)運(yùn)用工具
3今日新增加記錄收入支出賬目?
4.健康很重要，哪怕只是小小的咽痛，也夠自己喝一壺的了。
5.上次去雅安碧峰峽旅游，大家都玩的非常開心，這是踐行易效能時(shí)間管理以來，印象讓我最深刻的事，原來學(xué)習(xí)易效能真的能實(shí)現(xiàn)時(shí)間自由。我希望以后再實(shí)現(xiàn)財(cái)務(wù)自由，和健康自由！
6.針對炎熱夏季，狀態(tài)不好的情況，進(jìn)行調(diào)整
7.在陌生的環(huán)境有擇床的壞習(xí)慣。不知道孩子們睡得好不好。
【昨日好習(xí)
2.?早清單：
- [x ] 早起?
- [x] 晨間日記?
3.讀完一本書《遇見未知的自己》?
- [ ] 早睡?
泡腳?
和家人聊天！?
【感恩分享】
一病知冷暖，感謝媽媽，老公的照顧陪伴，感謝醫(yī)務(wù)工作者的盡職盡責(zé)護(hù)理，感謝陪我一起成長的伙伴，讓我一路走來，不覺孤單，感謝一切遇見，我相信，一切終將美好！
如果你有追求事業(yè)，熱愛生活，深愛家人，那么一定把健康當(dāng)成頂層設(shè)計(jì)，掛起晚睡的戰(zhàn)靴，遠(yuǎn)離手機(jī)這類晚睡培養(yǎng)皿，第二天早點(diǎn)起來提升或運(yùn)動(dòng)。我始終相信，早睡早起身體好，身體好的人才有一切的選舉權(quán)。
3，人生路，目標(biāo)看似很遠(yuǎn)，只要不斷修正，不斷地走，走得多了，自然匯聚成經(jīng)驗(yàn)和成長。
4.如何挑最重要的事情做？自問，如果只有最后一天，我要做些什么？如果只有3個(gè)月，我要做些什么？如果只有1年，我要做些什么？如果只有3年。我要做些什么？
我的答案是：陪伴孩子，陪伴家人，旅游，掙錢！
原來掙錢并不是最最重要的！陪伴才是。
感恩遇見，感恩一切讓我成長的人和事物！
也許人生并不是很長，但比起生命的長度，生命的質(zhì)量更重要！
每次檢視反思，不求走得多快，但求不要偏離。
孩子是父母的鏡子，觀其言，知己行！慎之，改之。
不拋棄，不放棄，定時(shí)聯(lián)系
迷茫時(shí)對自己說，當(dāng)初的夢想我還記得。
許多時(shí)候，不怕別人阻擋，就怕自己投降
不要因?yàn)樽叩锰h(yuǎn)，忘記了為什么出發(fā)！
今早是一個(gè)涼爽的清晨，適合睡眠，此刻我卻無睡意。是生物鐘自然醒，也是責(zé)任督促，我想要變得更好。我想要成為孩子的榜樣！
該奮斗的年紀(jì)，不要選擇了安逸。
該成長的時(shí)刻，不要因?yàn)檎T惑半途而廢！
每個(gè)人心中都有一團(tuán)火，路過的人只能看見煙
