今天是什么日子

起床：7:35

就寢：23:21

天氣：晴

心情：不錯

紀念日：無

任務清單

昨日完成的任務，最重要的三件事：

1：補上前一天忘發(fā)的微頭條，回答兩個問題；

2：冥想；

3：聽2節(jié)專業(yè)課，補充自己的課程體系

改進：

暫無

習慣養(yǎng)成：

1：堅持冥想，隨時冥想

2：堅持讀書/聽書

3：堅持更新晨間日記

4：堅持每日（室內）活動/運動

周目標·完成進度

1：每日更晨間日記（2/7）

2：每日冥想（2/7）

3：一周至少運動5次（1/5）

4：每日至少更新一條微頭條/頭條（1/7）

5：每天聽書/讀書（2/7）

6：每日聽專業(yè)課（2/7）

學習·信息·閱讀

學習：專業(yè)課2小節(jié)。

信息：肺炎疫情確診病例增長速度開始降低

閱讀：看《林肯傳》

健康·飲食·鍛煉

飲食：正常飲食，少油炸，葷素搭配

鍛煉：無

人際·家人·朋友

沒有特別內容，依然和家人在一起住

工作·思考

定投策略有效的根本原因是福利的力量，利用這股力量，我們進行刻意練習，會達到非常有效的效果。

最好的三件事

1.爸媽做的飯菜依然好吃；

2.天氣很晴朗；

3.還能抽空看場球。

思考·創(chuàng)意·未來

創(chuàng)意：暫無

未來：100天內要打造自己的（初步）課程體系。

養(yǎng)成每日讀書＆輸出的微習慣（每日10頁＆每日100字微頭條）

成功日志：3-5件有收獲的事務

1：堅持冥想。

2：完成微頭條更新＆悟空問答。

3：繼續(xù)堅持復盤和晨間日記，記錄和反思前一天。

4：讀書＆聽書

5：堅持聽專業(yè)課程