第25天

讀書筆記

我學(xué)到了不少東西，但從未認(rèn)真地將那些課程運(yùn)用到生活中。此刻，我似被一股不可抗拒的念頭所攫獲：“非改不可了，一定有比這更像樣的過日子法！”

任何東西只要有形有相，都屬于幻化之身。屬于五蘊(yùn)六識的娑婆世界里的任何形相，包括你所感受到的身體在內(nèi)，既稱之為“形象”，表示它只能算是另一物的象征。

學(xué)徒最佳的學(xué)習(xí)條件：一，我不知道該說什么；二，有心學(xué)習(xí)的意愿。

我們可以不信別人的教義，但不去批判，應(yīng)尊重每個(gè)人都有權(quán)利信仰自己愿意接受的那一套。

你的頭腦，你的身體，你的世界，整個(gè)娑婆世界，甚至三千大千世界，只要是有形可見之物，都是心識的投射。它們不過是同一個(gè)心念的種種示現(xiàn)而已。你可以把整個(gè)娑婆世界視為一場夢。

沒有人要求你放棄一堆東西來換取那個(gè)“空”，正好相反，你遲早會看清，你放棄之后才是空的，卻換得了一切。

“浪子回頭”的故事只是個(gè)比喻。

娑婆世界沒有一樣?xùn)|西不是受制于成住壞空的運(yùn)作模式，必須懂得如何真正去看。世界存在的目的就是為了要遮蔽潛意識隱藏的思想體系，人類毫不自覺地被那一妄念系統(tǒng)掌控著。

幾乎所有的宗教、學(xué)派，包括形形色色的新時(shí)代思潮，都忽略了一個(gè)重大的關(guān)卡，它們沒有了解到，即使你學(xué)了積極思考、活在當(dāng)下、祈禱求助、用肯定語、否定負(fù)面想法、聆聽名家演說，對你都能產(chǎn)生一時(shí)的效益，卻無法釋放你所鎖在潛意識下的東西。

直到你們懂得透視心里隱藏的念頭，真實(shí)地寬恕它們，交托給圣靈，以他的思想體系取而代之為止。在那以前，你們的隱藏的信念還會繼續(xù)用那預(yù)設(shè)好的方式來操控且維系自身的存在。

在此世上，你們所謂的美好時(shí)光，只是跟不幸的時(shí)光對比之下的感覺，你遲早會懂得，這不過是你的知見與感受欺騙你的伎倆。

太陽底下無新事，人世間萬變不離其宗，然而人生是有出路的！

真理帶給你自由，但沒有人告訴你真理究竟是什么。天國就在你內(nèi)，但也沒有人告訴你怎么到達(dá)那里。

——以上摘自《告別娑婆》第一章

練習(xí)記錄

1. 第一次，下午兩點(diǎn)開始，練習(xí)一個(gè)小時(shí)。

2. 第二次，晚上八點(diǎn)開始，練習(xí)半個(gè)小時(shí)。

靜坐，前半段念頭多，慢慢靜下來，后面比較平靜了。

生活實(shí)踐

1.今天拍打半個(gè)小時(shí)。

2. 看到孩子的行為總是忍不住想去說，想去管，心還是定不住，明知道說了也白說，覺察到埋怨、憤怒、擔(dān)心的情緒起來了，立即站起身來打開門，離開家出去走走。所有發(fā)生的事情都是念頭的示現(xiàn)。管不住自己的念頭，先管住嘴巴，不要再說一些帶著情緒的又不是出自本心的話。出去溜達(dá)一圈回來心情平靜多了。

反思：

從真相來看，本來無一物，所有人一直都是這個(gè)亙古不變的、永恒的、圓滿的、無限的、無形無相的存在。在實(shí)相里根本沒有人，沒有世界，沒有事件。而要想領(lǐng)悟并體證到真相，需要耐心和不斷地練習(xí)、運(yùn)用，才能被心靈接受。而這個(gè)訓(xùn)練有時(shí)候是枯燥的，尤其是過去的習(xí)性力量大，老要拉回原有的思維模式。那堅(jiān)持下來的動力是什么呢？最大的動力來源是愿心。我再也不愿象過去那樣了，一定有另一條路可以走。