退休后，適應(yīng)了居家獨處，適應(yīng)了頻繁地坐公交，適應(yīng)了吃藥，適應(yīng)了頻繁地出入醫(yī)院。目前，最重要的事情：適應(yīng)天氣的變化。

出伏了，盛夏的余威被悄然而至的秋風(fēng)掃去。

“這回終于涼快了，真好！”“這天真舒服！”終于不用忍受悶煮煎熬的人們一下子解脫了。

這也是在坐立不安中度過伏天的我所盼望的，本想同大家一樣歡呼雀躍，但，那顆久經(jīng)折磨的頭又要經(jīng)受“溫差”的考驗了，居然連身上也怕冷了。忽高忽低的氣溫，相差十幾度就跟玩兒似的，尤其那不請自來直接侵襲頭部的秋風(fēng)，讓我確實有些忌憚。不再吃西藥，不再喝湯藥，改成丸藥和膏藥了。涌泉穴貼上貼膏藥不算啥，這兩天，太陽穴也美美地貼上了兩貼膏藥！這情景我只在電影里見過。

清晨，向窗外望去，對面樓的護(hù)欄上顯出一道金色，再聯(lián)想到昨天的絢麗晚霞，天氣應(yīng)該不錯！但很快，朝陽居然消失了。可對我來說適應(yīng)溫度是頭等大事，早晨8點出門，公園快走一圈，做完核酸，正好來了一輛公交，抑制不住沖動，坐車逛街去了，12點多才回家。這是近階段在室外停留時間最長的一次，大概是因為氣溫突降，再加上有風(fēng)，吃過午飯后，居然又被凍得頻繁加衣，晚飯則以熱湯取暖，好在晚飯后有所緩解。往后，隨著天氣逐漸變冷，這樣的體驗會越來越多了。萬萬沒想到，退休之后這么快就不停地與疼痛，與寒冷，與醫(yī)院和各種藥物打交道了。吃藥、貼藥、鍛煉，藥補(bǔ)+食補(bǔ)，這都成了我退休生活的一部分。

這一天，時而出汗，時而寒冷，冷熱隨時交替，一會兒入夏，一會兒過冬。但是，自從又被裝進(jìn)了“更年期”這個大筐里，我已經(jīng)能坦然接受一切，既然不能馬上恢復(fù)如初，那就一切隨它去吧，坦然面對！

在戰(zhàn)略上要藐視敵人，在戰(zhàn)術(shù)上要重視敵人。

但愿這一切早點結(jié)束，早點戰(zhàn)勝病痛，戰(zhàn)勝自己。