“人本主義”——自我接納

? 《人格心理學(xué)》介紹了各種心理學(xué)流派,我最有感觸的是“人本主義”,此流派提出:人的責(zé)任感和自我接納感是造成人格差異的主要原因。雖然其他流派各有各的道理,但我認(rèn)為“人本主義”揭示的是更為本質(zhì)的東西。

? 一個(gè)人的成長(zhǎng)受諸多因素影響,原生家庭的影響是最基本的,也是最深刻的。如果父母能夠以包容和接納的態(tài)度對(duì)待孩子,他就能成長(zhǎng)為一個(gè)人格健康的人。就像一棵樹,如果給它一片足夠的成長(zhǎng)空間,它能充分接收到陽(yáng)光和雨水,就會(huì)順利長(zhǎng)大。當(dāng)然,這種包容和接納并不是一味縱容,對(duì)于孩子的某些問題,父母要及時(shí)引導(dǎo)、指正,但要以維護(hù)孩子的自尊心為前提。自尊心就好比一棵樹的主干,主干絕不能受到傷害,修理旁枝也是為了讓主干成長(zhǎng)得更好。

? ? ? ?接納自我,接納缺陷;接納和寬容的前提是理解自己真實(shí)的一面,既能看到別人,也能看到自己,這樣就擁有了“第三只眼”。我曾經(jīng)看過一些關(guān)于心理成長(zhǎng)的書籍,這些書籍的內(nèi)容始終都是圍繞“自我接納”這個(gè)核心,“自我接納”可以讓我們活得更加輕松、自在,讓我們學(xué)會(huì)“愛自己、愛他人”。所以,我對(duì)“人本主義”理論的感觸比較深刻。

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