短期目標(biāo)：
早睡早起： 每日晚上9點(diǎn)躺床上，早上5點(diǎn)起床
減肥： 從89公斤減肥至75公斤
學(xué)習(xí)：每日吃12個(gè)番茄時(shí)鐘
今日評(píng)估：
1.? ?早睡早起： 昨日晚上晚上凌晨5:30睡著的，早上11:40起床的。
2.? ? 減肥： 今日空腹體重84.7KG。?
3.? ? 學(xué)習(xí)：今天用了一個(gè)番茄時(shí)鐘寫日精進(jìn)。
日精進(jìn)35(2021-02-19)
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