今天是我早睡早起的第33天

叫我起床的不是鬧鐘是夢想

起床：6：00

就寢：23：00

年度目標及關(guān)鍵點：存錢10000

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 瘦到100

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 提升自己

任務(wù)清單

本月目標：運動20次

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 日精進31篇

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 喜馬拉雅錄音30篇

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 剪輯視頻30段

今日最重要的三件事：

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 1.讀書

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2.

昨日完成的任務(wù)：

0

改進：停止抱怨

目標·完成進度

日精進：1篇

喜馬拉雅錄音：1篇

剪輯視頻：0

提升自己-學(xué)習(xí)·讀書·聽書·練聲

讀書1小時：

練聲30分鐘：

健康·飲食·鍛煉

鍛煉半小時：

工作·思考

今日反思：

最美好的三件事

1.

2.

3.

思考·創(chuàng)意·未來

放棄很簡單，但堅持一定很酷，自律改變?nèi)松?br>