【照顧好自己，花不了多少時(shí)間】

凌亂中的凌亂

昨天整理的是化妝臺(tái)，對(duì)于化妝臺(tái)，我一直是比較忽視的，看得出來(lái)鄙人是一個(gè)粗糙的女人！

因?yàn)橛玫幕瘖y品不多：水、乳、妝前乳、防曬、眉筆、唇膏、口紅，偶爾CC和曬紅。然后有戴眼鏡，眼妝也很久很久沒(méi)畫(huà)了！于是化妝品只是放在小包里用，偶爾出個(gè)差一拎也方便，在此又曾對(duì)自己的省事小聰明竊喜。

于是乎化妝臺(tái)其余空間也便不知不覺(jué)也變成了雜物堆。

另外不得不承認(rèn)，我對(duì)自己的護(hù)膚環(huán)節(jié)也是比較懶的，而這個(gè)習(xí)慣在懷孕期間得到了充分的發(fā)揮，給不用任何護(hù)膚品一個(gè)名正言順的理由！unbelievable. but that’s true.

慢慢地，步入老阿姨的年歲，皮膚的狀態(tài)遠(yuǎn)不及小姑娘，也逐步采取了措施。在用了一款蠻好用的妝前乳后，開(kāi)始給自己更新化妝品，護(hù)膚品，偶爾敷上面膜，每次敷完以后，細(xì)致感又回來(lái)的感覺(jué)棒棒的。

從來(lái)想到的是照顧他人，從來(lái)不知道如何寵愛(ài)自己，今天是我要照顧好自己的開(kāi)始…

整理第一波

Thank you！

今天在整理的過(guò)程，也有一個(gè)特別的體驗(yàn)。前段時(shí)間看一個(gè)朋友在分享《鏡子練習(xí)》，對(duì)著鏡子微笑贊美，全然地欣賞和愛(ài)自己。雖然我昨天沒(méi)有做鏡子練習(xí)，但就是突然覺(jué)得這張照片挺美的，便記錄了下來(lái)。加上一直也比較害羞去分享自己的照片，原因就是不夠美那！索性就挑戰(zhàn)一下自己吧，雖然也沒(méi)什么，哈哈……

然后關(guān)于整理的部分，我昨天做了以下4個(gè)的動(dòng)作：

1.化妝臺(tái)上面小牛的照片暫時(shí)收起來(lái)了，淘汰了舊的照像框，照相館搭結(jié)婚照送的，比較粗糙，后面已破損。準(zhǔn)備新入一組精美的相框掛在墻上。

2.擦洗了化妝臺(tái)表面和粉紅色多層的化妝盒，里面積了不少灰塵呀，讓你們蒙羞了。把原先化妝包里的化妝品全部拿出來(lái)，讓包包休息，放入了化妝盒內(nèi)。

3.拆掉了好幾樣小東西的外包裝。因?yàn)槊看蜗胗脮r(shí)，發(fā)現(xiàn)包裝完好的東西，便會(huì)想等下次用吧。于是今天就統(tǒng)一拆掉，尤其是面膜，拆好后豎放在格子盒里，等到用時(shí)直接拿。給自己養(yǎng)成新習(xí)慣設(shè)立最短路徑，反之改掉壞習(xí)慣，設(shè)置最遠(yuǎn)路徑。

4.意識(shí)在想到做其他事之前先照顧好自己。這并非代表自私，而是讓自己充滿電后，擁有更有能量的狀態(tài)，給人帶來(lái)實(shí)質(zhì)性的幫助，而不僅僅口頭幾句話。

The end

Thank you for reading.

@安娜姜姜

2018.5.14