2019.5.1? 武志紅心理學(xué)打卡? 333-95

生本能和死本能。

1-生本能和死本能，也就是生命力量和死亡力量，白色生命力和黑色生命力，白色能量和黑色能量，前者都是指向生長和滋養(yǎng)，后者指向攻擊和破壞。兩者的區(qū)別在于，它們是否被看見，是否在關(guān)系中被接住了。

2-任何一個動力一旦升起，它就是一個獨立的生命。如果它在關(guān)系中被接住，就意味著它得以生存；如果它在關(guān)系中沒被接住，就意味著它被否定甚至要被殺死。這時，這股能量的死亡焦慮就會被喚起，于是產(chǎn)生了破壞欲望：要么想破壞乃至摧毀客體，要么想破壞自體。

3-一份動力的發(fā)展水準(zhǔn)，是和它主人的心理發(fā)展水準(zhǔn)相匹配的。小嬰兒或心理發(fā)展水準(zhǔn)偏原始的成年人，一旦發(fā)出一份動力，最初是抱著“我是神，我的意愿一定會得到世界積極回應(yīng)”的預(yù)期的，而沒有實現(xiàn)，就可能立即變成“魔”。

4-當(dāng)在做轉(zhuǎn)化破壞性、去毒化的工作時，就是在將死本能轉(zhuǎn)化為生本能，將死亡恐懼轉(zhuǎn)化成生命力。

5-攻擊性，就是帶著主體感展開你的生命，要從一生的尺度來看這一點。