? ? ? 打了六次基礎(chǔ)，練兵千日，用兵一時(shí)，終于到了用的時(shí)候。收到信息是下午兩點(diǎn)排舞走流程。因?yàn)樾略隽藘芍璧?，臨時(shí)要求早到，十一點(diǎn)就到了展能。我被選為參加《心痛的感覺》這支舞。編舞不錯(cuò)，動(dòng)作舒緩，在這五次打基礎(chǔ)的鍛煉及在排流程時(shí)，我跳的《堅(jiān)持夢(mèng)想》和《心痛的感覺》是在一起排的，上一曲還激情澎湃，下一曲撕裂憂傷，兩個(gè)狀態(tài)，兩種感覺。我覺察到，我對(duì)舞蹈內(nèi)在表達(dá)與肢體語(yǔ)言的整合速度越來(lái)越快，這是心態(tài)轉(zhuǎn)移速度的提升。
? ? ?星期四的晚上，盧導(dǎo)給我們打基礎(chǔ)，我們圍著盧導(dǎo)坐在地上，頭痛的毛病又犯了，我一邊聽盧導(dǎo)說(shuō)，一邊兩手按著太陽(yáng)穴，想著這才剛開始就頭痛，口腔潰瘍也越來(lái)越厲害，上嘴唇有了兩個(gè)大泡，喝水都痛，未來(lái)三天怎么熬，以前頭痛是要臥床休息的，這三天肯定睡眠沒辦法保證，我如何把這三天堅(jiān)持下來(lái)？我想起了稻盛和夫在《活法》里寫道：如果你是出于大愛不是出于私欲，上天會(huì)幫你實(shí)現(xiàn)你的愿望。于是我深呼幾口氣，打坐的姿勢(shì)，閉上眼睛，在心里說(shuō)：請(qǐng)賜予我力量吧，這三天，我想給這兩百多學(xué)員最好的狀態(tài)，我真的很想做好。我想像近三百的學(xué)員在課室里，我站在她們身邊。跳舞的投入我沒辦法顧及到頭痛，當(dāng)晚上十一點(diǎn)回課室時(shí)，我發(fā)現(xiàn)我已經(jīng)沒有頭痛的感覺。在未來(lái)的三天，睡眠嚴(yán)重不足口腔潰瘍依然嚴(yán)重，但，我精神非常好。第一次得到了上天的回應(yīng)，感恩！
? ? 在我上初級(jí)班的時(shí)候是在紅黑游戲環(huán)節(jié)突破的，而初級(jí)班隨意抽到的三個(gè)學(xué)員和我驚人的相似。冷漠、被動(dòng)，有想法有思路有才能，但就是不動(dòng)。我站在旁邊，心急啊?；貞?yīng)他們時(shí)，他們?nèi)齻€(gè)各有各的原因冷，冷的方式也各不同?；貞?yīng)他們仨，我聽到我發(fā)自內(nèi)心的吶喊。我哭著對(duì)著他們耳朵吼，對(duì)其中一個(gè)女孩子，我吼道：受過(guò)傷就不敢走出來(lái)，背著盔甲你累不累？你還想背多久？有多少時(shí)間讓你這么白白浪費(fèi)自己？一生有多長(zhǎng)？你想過(guò)沒？想過(guò)沒啊，看到你這樣，我好心痛啊......直到此時(shí)，我回想我當(dāng)時(shí)的撕心烈肺，我哽咽了，仍然難以平息心情?？粗?，我就看到了一個(gè)我自己。下課后，發(fā)現(xiàn)我的嗓子啞了。
? ? ? 一點(diǎn)燭光的環(huán)節(jié)，看到50、51舉著火炬邁進(jìn)來(lái)，我當(dāng)時(shí)眼神忍不住的掉。當(dāng)年，我也是坐在里面看的人，我也什么都不懂，什么都不知道。一年半過(guò)去了，身上的毛病還是有，但我的覺察心強(qiáng)了，在說(shuō)話前，我會(huì)開始想，這句話說(shuō)還是不說(shuō)？如何說(shuō)會(huì)更好？做事前會(huì)想，這件事做還是不做？如果做，怎么做會(huì)更好？沒有那么沖動(dòng)了。
? ? ?另一個(gè)給我印象的是《選擇》環(huán)節(jié)。這些學(xué)員里有幾個(gè)學(xué)員一上臺(tái)就說(shuō)一大堆大話、空話、廢話，看著他們一說(shuō)話我就有想沖上去扁一頓的沖動(dòng)。開始選擇環(huán)節(jié)時(shí)，我想，遇到那幾個(gè)人，我一定不會(huì)給4，連3都不給，我最多就給個(gè)2。想完我，我覺察到我嚴(yán)重的分別心，為什么會(huì)討厭他們？為什么要討厭他們？為什么不去接受他們？他們身上有閃光點(diǎn)的，為什么不去主動(dòng)發(fā)現(xiàn)他們的長(zhǎng)處？這是我的問題，是我不夠?qū)捜荩氲竭@，我告訴自己，越是討厭，越要嘗試去包容，呆會(huì)他們到我面前，我一定給他們4，給他們一個(gè)熱情的擁抱。由此想到我前婆婆，他們也是父母，帶孩子也不容易，我該對(duì)他們好的，盡管和他們兒子沒在一起，但我也應(yīng)該心存感激。以后每年前公公、婆婆生日，都給她們買份禮物寄回去。今生緣不容易，好好對(duì)待。
