痛心啊,我的第一次失敗的減肥經(jīng)歷

2018-08-04? 周五 晴

昨天和同事同時(shí)發(fā)感慨,這周是過得真快呀,一下就到周四了。但今天周五了,卻又覺得時(shí)間過得很慢了。因?yàn)檫@周單休,明天還要上一天的班,所以今天很是煎熬。

很多時(shí)候就是這樣。越是在一件事情快完成的時(shí)候,你越是很難堅(jiān)持到完成。突然就想起了我第一身健身減肥打卡這件事。

那是2015年的夏天,一個(gè)屬于中年全職帶娃的油膩肥胖婦女的夏天。太陽毒辣辣的,白得晃直眼。我的目標(biāo)是先連續(xù)運(yùn)動(dòng)21天。當(dāng)時(shí)有看到網(wǎng)友說一個(gè)習(xí)慣的形成只需要21天,但必須是連續(xù)的21天。

21天?都還不到一個(gè)月。比起那種動(dòng)不動(dòng)就100天的計(jì)劃來,這21天時(shí)間實(shí)在很短。雖然我懶得天誅地滅,也會(huì)忙得暈頭轉(zhuǎn)向,但為了身上一圈又一圈的肥肉,也決定逼自己一把,一定要堅(jiān)持完這21天。

于是,依我的性格,大張旗鼓旗幟立起來了。我告訴了老公和閨蜜這個(gè)偉大的打卡計(jì)劃,并說我要在QQ空間打卡,并邀請(qǐng)他們監(jiān)督我。

前五天的打卡,很是輕松,因?yàn)橛行迈r感,也有成就感。到了第六天,打卡行動(dòng)就遇到了巨大的攔路虎了。這個(gè)攔路虎就是我骨里子的的惰性。

這天早上,6點(diǎn)半的鬧鐘一響,心里的第一個(gè)反應(yīng)不是馬上要起來運(yùn)動(dòng),而是今天是星期六,星期六是休息日。大家都休息的美好早晨,我憑什么不能享受享受,晚點(diǎn)起床?

猶豫糾結(jié)了好久,我意識(shí)到再不下決定小孩就要醒了,想運(yùn)動(dòng)也沒時(shí)間運(yùn)動(dòng)了。為什么我不能享受周末的美好早晨,就憑我是一個(gè)死胖子,是一個(gè)24小時(shí)要照看小孩的媽媽。于是,在最后時(shí)刻,我用手搓了幾把臉,“霍”地一下坐了起來,起床了。拿出瑜伽墊,對(duì)著視頻練了起來。練完沖澡后,小孩也醒來了。

經(jīng)過這一次深刻的糾結(jié)之后,直到第十九天前,我每天都是伴著鬧鐘起床,沒有半點(diǎn)拖延和猶豫。直到第十八天的晚上和一個(gè)朋友的聊天之后。


那個(gè)朋友是我初中的同學(xué),很多人都說我倆的五官長得有點(diǎn)像,而且我們的生日也就前后差一天,說起來還真有些緣分。所以這么多年了,我們一直保持著偶爾的聯(lián)系。

他的小孩比我家的小幾個(gè)月,同學(xué)最近也一直在減肥。因?yàn)樗牌旁趲退黄饚『?,所以她有時(shí)間去瑜伽館練習(xí)。她已經(jīng)練習(xí)了快三個(gè)月了,但她說效果還是不好,一身的肥肉還是在打晃。她想要放棄了,因?yàn)轶w重一斤都沒掉?!拌べp不了肥啊”,最后,她絕望了似的吼了這么一聲。

這時(shí)候,我也回顧了下自己運(yùn)動(dòng)以后的情況。心想,體重應(yīng)當(dāng)沒變,因?yàn)榇┮路澴舆€是和原來一樣,沒覺得變寬松。要不,明天去小區(qū)門口的那個(gè)藥店稱下重量。

不過第二天,我還是照例早起做了40分鐘的瑜伽運(yùn)動(dòng)。上午推著兒子去買菜的時(shí)候,在門口的藥店稱了一下。我當(dāng)場傻眼了,128斤!比我開始運(yùn)動(dòng)之前還要重一斤??!我實(shí)在不懂相信,又連著稱了兩次,才接受128斤這個(gè)殘酷的數(shù)字。

我頓時(shí)連去買菜給小孩做中餐的心都沒有了。雖然外面炙熱的太陽依舊炙烤著大地,但我眼前的一切卻是灰暗的。我每天晚上快12點(diǎn)才能睡,晚間還會(huì)醒來幾次,在這種睡不夠的情況下,我天天堅(jiān)持6點(diǎn)30起床運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)卻給我一個(gè)和我想要的結(jié)果完全南轅北轍的結(jié)果。

我無法理解!無法接受!


就像被霜打過的茄子一樣,我什么菜也沒有買,推著小孩回家了。到家后,給兒子拿了些玩具放在墊子上,讓他自己玩著。我渾身虛脫了似的撲倒在床上。想著自己這19天來的辛苦,想著自己這身甩都甩不掉的肥肉,想著其他寶媽們苗條曼妙的身體穿著各種五顏六色花花綠綠款式多樣的裙子在這里那里搖曳生姿。為什么我只能每天穿著大碼的運(yùn)動(dòng)褲和加大大碼T恤,有時(shí)候還要穿上奶奶級(jí)別人的穿的加大版的棉綢衣褲,推著小孩在超市和菜市場回轉(zhuǎn)。我克服困難,堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)了,為什么體重還是不斷地在增長?這個(gè)世界為什么這么不公平?

我再了控制不住內(nèi)心的負(fù)面情緒,哭了??蘖舜蠹s十來分鐘,我又做了一個(gè)“偉大”的決定。我決定不運(yùn)動(dòng)了。去他媽的運(yùn)動(dòng)吧。我每天一個(gè)人帶著小孩,洗衣做飯搞衛(wèi)生已經(jīng)很累了。上天就了我一個(gè)肥胖的身軀,我就接受這個(gè)殘酷的現(xiàn)實(shí)吧。為什么要和別人比,別人先天條件好,胡吃海喝每天躺著也不會(huì)長胖。而我,喝口水都會(huì)長肉。你終身努力達(dá)不到的終點(diǎn),只是別人的起點(diǎn)而已。她們是被天使吻過的,我是被惡魔詛咒過的。我就這么著吧。胖吧胖吧,胖到我死的那一天吧。既然是破罐子,誰還不會(huì)摔啊。

經(jīng)過接下來幾天的心理調(diào)整,我完全甩掉了作為一個(gè)胖子的心理包袱。心安理得風(fēng)平靜浪靜地胖著。每天在菜市場,超市,游樂場以及材米油鹽中忙著,再也沒有動(dòng)過減肥的心思了。

現(xiàn)在我的體重已經(jīng)維持在103-107斤之間晃動(dòng)。雖然還是一個(gè)胖子,但我已經(jīng)很是欣慰了。如果要說怎么由原來的巨無霸胖變成現(xiàn)在的小胖子。那又是另外一個(gè)故事了。



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