健身系列

今天是健身的第二次，相對于第一次的頭疼腦熱，今天只是有些臉部發(fā)燙而已，呼吸也很快就平穩(wěn)了，所以堅持鍛煉還是有好處的。

可能是我第一次訓(xùn)練對自己要求過高，總希望自己買上變成一個瘦子，成為訓(xùn)練高手

我真是看到什么就覺得自己是什么了哈哈，大師也不是一天就練成的，他們走過的心酸路很少有人關(guān)注

這也就造成了我比較急功近利的思想

飯要一口一口吃，活也要一步一步干

堅持就是勝利總是沒錯，給自己加個小油

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