? ?2017年的第一天，我和明選擇從東涌出發(fā)騎自行車到南沙的黃山魯森林公園。8點(diǎn)起床，吃完早餐收拾好東西，便不知不覺(jué)已到9點(diǎn)。這時(shí)候我們便開(kāi)始出發(fā)，去到石排，我們打算買(mǎi)些水果和干糧做今天的午餐。干糧買(mǎi)好后，我們?cè)趯?dǎo)航的指引下一路出發(fā)，經(jīng)過(guò)一個(gè)多小時(shí)，便到了金洲的中心，這里除了很多樓盤(pán)，還有步行街，很熱鬧，途徑漢堡王，我們便進(jìn)去買(mǎi)了兩個(gè)漢堡。大約過(guò)了40多分鐘左右，我們便到了目的地—黃山魯森林公園。
? 我記得2012年的暑假和明以及他的朋友也來(lái)過(guò)這里，記憶中當(dāng)時(shí)公園還在開(kāi)發(fā)，路途兩邊也沒(méi)有什么商鋪，比較荒涼。自從廣州大力發(fā)展南沙港后，南沙便有了很大的變化。再次到達(dá)這里，感覺(jué)這里比之前更加完善。由于騎行了兩個(gè)多小時(shí)，我的大腿以及臀部感覺(jué)酸痛，而上山又有很多陡坡，基本我們都是推著自行車上山。在山腳，我們找了一處陰涼的地方吃午餐，午餐吃了美味的漢堡，香腸和橘子，歇息一會(huì)兒，我們便開(kāi)始出發(fā)。由于坡陡并且路面不利于騎車，我們基本是推著自行車前行，大腿酸痛的感覺(jué)更加明顯。
? ? ?
? 明不想我那么累，便和我交換單車，因?yàn)槊鞯淖孕熊囈彩请娷?，可以減少運(yùn)動(dòng)量。我同意了，但是由于我駕馭不了電車，并且車子直立起來(lái)，很多人都在望著我，我感覺(jué)到很惱火，假期不僅弄得腰酸腿疼，而且還要弄得如此狼狽，我便控制不了情緒，向明發(fā)脾氣并嚷著回家。騎行了一段時(shí)間，我便覺(jué)得自己的行為不太好，我就向媽媽打電話訴說(shuō)，媽媽做了一頓安慰后，我便和明繼續(xù)前行。在這里，我覺(jué)得非常愧疚，昨晚才剛剛寫(xiě)了2017的目標(biāo)，其中一個(gè)就是控制住自己的情緒，剛在新年第一天就沒(méi)有做到。
? ? ?一路上我們都是走走歇歇，沿途也拍下一些美景。
? ?
? ? 2點(diǎn)多，我們終于爬上了山頂，停下自行車，我們便吃起干糧，待到3點(diǎn)鐘，我們便騎著自行車沿路返回。雖然下山容易，但是不注意，騎自行車下山也是很危險(xiǎn)的，因此我抓住剎車掣也很緊，兩只手也很痛。
? ? ?
? ?我覺(jué)得今天過(guò)得很有意義，新年的第一天騎行到森林公園爬山，既鍛煉了自己的身體也在緊張的工作之余放松自己的身心 。爬山和騎車都是非?？简?yàn)人耐力的運(yùn)動(dòng)，只有不放棄，才能到達(dá)目的地去欣賞美麗的景色。
? ? ?
