撿貝殼的人--卡片學(xué)習(xí)法

在這篇文章中我嘗試解決閱讀中常見的三個(gè)問題:

看書看不下去:買書如山倒,讀書如抽絲。

看完之后記不?。厚R什么梅?馬冬什么?什么冬梅?

看過之后用不上:聽過很多道理,依然過不好這一生。

解決方法出乎意料的簡單:用卡片寫讀書筆記。


納博科夫的卡片

徐特立曾道:“不動(dòng)筆墨不讀書”,意在告誡人們閱讀時(shí)要做筆記。其實(shí)我覺得做筆記不僅是閱讀伴侶,而且用卡片做筆記更能提升閱讀能力和思考深度,反過來能促進(jìn)閱讀。這樣的卡片式筆記實(shí)在是看書閱讀,提神醒腦,必備良藥~

1、看書看不下去?書中的“美人屋”究竟在哪?

牛津大學(xué)總圖書館名為“Bodleian Library”,錢鐘書戲譯為“飽蠹樓”。飽蠹是書蟲的雅號(hào),知道了錢鐘書能在飽蠹樓中,橫掃西典后,不禁哀嘆,為什么自己一年讀書不超過5本?

我們來看看錢鐘書的讀書方法:在清華讀書時(shí),錢鐘書喜歡在書上寫眉批及劃線。在牛津讀書時(shí),養(yǎng)成了用卡片做筆記的習(xí)慣。錢鐘書去看書的時(shí)候總是帶小冊(cè)子和紙片。因?yàn)榕=驁D書館的圖書向來不外借,在那里讀書,只能攜帶筆記本和鉛筆,書上還不能留下任何痕跡,只能邊讀邊記或者回去后默想。此后,錢鐘書一生積累卡片或讀書筆記近十萬張??梢娖溟喿x量是多么地巨大。

《教育心理學(xué)》作者桑代克說:任何科目,只要以最佳的形式和最小的單位呈現(xiàn),都能夠進(jìn)行很好的教學(xué)。你可以把卡片當(dāng)成一個(gè)最小的輸入單位:

看到文中喜歡的句子,摘抄成「金句卡」;

看到重要的概念或觀點(diǎn),撰寫「術(shù)語卡」;

讀到有什么理論模型/推斷證據(jù)/故事,挑戰(zhàn)了你的既有常識(shí)的,寫「反常識(shí)卡」等等。


卡片作為最小單位,能降低認(rèn)知負(fù)荷。

每次讀書,你面對(duì)的是一本厚厚的書??墒窃诳ㄆ瑢W(xué)習(xí)者眼中,只是一張張卡片和卡片之間的連接。就像全程馬拉松,對(duì)于跑步新手來說,是一段長達(dá)42、1公里的超長路程;而對(duì)于高手來說,早已在腦中分為若干小段,然后分段計(jì)劃、分配體能。

不僅是深圳大學(xué),其實(shí)書籍也是夢(mèng)開始的地方。有時(shí)候看不下去書是因?yàn)榭磿鴽]多久就昏昏欲睡。其根本原因是:大腦處理信息的速率與輸入速率不匹配。

第一種是不清楚前面的內(nèi)容有沒有搞懂,就急著看后面的內(nèi)容。輸入信息的速率太快,大腦一旦跟不上就容易分神。

可汗學(xué)院的創(chuàng)始人Salman khan抨擊傳統(tǒng)教育:

老師不管學(xué)生是否已經(jīng)精通前面的學(xué)習(xí)內(nèi)容,就直接開始教授下一章節(jié)。這種做法就等同于在瑞士干奶酪這樣的地基上建筑。

看上去是一整塊,但是內(nèi)部都是孔洞。知識(shí)的大廈建立在這樣的地基就不怕崩塌嗎?


瑞士干奶酪

我們可以通過卡片讓輸入和處理速率保持匹配狀態(tài)。

降低信息輸入速率:只針對(duì)一個(gè)知識(shí)點(diǎn),寫一張卡片。先吃透、弄懂一張卡片,再去寫另外一張。更高級(jí)的玩法是,通過卡片做到主動(dòng)閱讀。

你可以在卡片處寫上相關(guān)問題的答案,讓你更加明白這個(gè)知識(shí)點(diǎn)。

感想:有哪些例子可以驗(yàn)證這個(gè)知識(shí)點(diǎn)?

疑惑:這個(gè)知識(shí)點(diǎn)背后的深層原因和基本原理是什么?

行動(dòng):我可以怎么運(yùn)用這個(gè)知識(shí)點(diǎn)?

類比:有那些比喻或類比可以說明這個(gè)知識(shí)點(diǎn)?

“Less?is?more”,密斯凡德羅將細(xì)節(jié)體現(xiàn)在他的建筑中,而閱讀者則將心力傾注在一張張卡片中。把卡片當(dāng)成知識(shí)的加工廠,進(jìn)行深度加工,雖然降低了信息輸入速率,但是少則得,多則惑,很多時(shí)候慢慢來反而能更快抵達(dá)。


赫爾普斯曾打趣道:“有時(shí)候讀書是一種巧妙地避開思考的方法。 ”的確,經(jīng)常看他人是如何思考,有時(shí)是因?yàn)樽约簯械盟伎?。赫爾普斯說的就是第二種情況:有些人只是在理解,任由作者帶,大腦處理速率大于輸入速率,結(jié)果就是感到無聊,不一會(huì)兒就犯困。

解決方法就是根據(jù)一張已經(jīng)弄懂的卡片建立相關(guān)的邏輯結(jié)構(gòu),做到主動(dòng)閱讀。

比如說我看到一個(gè)知識(shí)點(diǎn):“擇偶要符合等價(jià)原則,最好與擇偶對(duì)象在相貌上的分差在兩分之內(nèi)。”看到之后,“哦”,然后繼續(xù)往下看?

其實(shí)可以想得更多一些,順手拿起一張卡片寫上疑問和思考:

既然書中說擇偶要符合等價(jià)原則,那么人在擇偶標(biāo)準(zhǔn)中會(huì)考慮到價(jià)值點(diǎn)分別有哪些?

為什么是這些價(jià)值點(diǎn)?原因是什么?

如何提升對(duì)應(yīng)價(jià)值?如何展示?

再對(duì)比作者是如何說明、如何闡述的,此時(shí)閱讀就像和作者拳擊。打架的時(shí)候怎么會(huì)困?


不用擔(dān)心會(huì)很難,人類大腦的模式處理能力相當(dāng)強(qiáng)大。當(dāng)你看到這三條實(shí)際上是孤立的線段時(shí),大腦會(huì)自動(dòng)腦補(bǔ)成一個(gè)三角形。當(dāng)你面對(duì)一個(gè)孤立的知識(shí)點(diǎn)時(shí),你的大腦很容易就能憑借一個(gè)知識(shí)點(diǎn)腦補(bǔ)其余的框架。


2、看了記不???請(qǐng)問“記憶面包”哪里有賣?

愛因斯坦在大學(xué)演講《論教育》(1931)中曾說:“教育就是忘記在學(xué)校所學(xué)之后剩下的東西?!?/b>

可是,出卷老師才不管你這一套呢。作為一枚普通人,雖不求過目不忘,但也希望每次考試能有“這道題我正好記得”的小確幸。

所以,看過之后,怎么記得更牢?

楊絳在《錢鐘書手稿序》(2001)寫道:

許多人說,錢鐘書記憶力特別強(qiáng),過目不忘。他本人卻并不以為自己有那么「神」。他只是好讀書,肯下功夫,不僅讀,還做筆記;不僅讀一遍兩遍,還會(huì)讀三遍四遍,筆記上不斷地添補(bǔ)。所以他讀的書雖然很多,也不易遺忘。

為什么寫讀書卡片或讀書筆記會(huì)更容易記憶呢?在這里,要介紹認(rèn)知科學(xué)最新研究進(jìn)展,超出多數(shù)人常識(shí)的一個(gè)原理:必要難度。

如果我們將人的大腦粗陋地比喻為一塊硬盤。那么每次記憶時(shí),都是往這塊硬盤里寫入內(nèi)容。人的記憶有兩種基本機(jī)制:儲(chǔ)存與提取。

存儲(chǔ)強(qiáng)度(storage strength)

提取強(qiáng)度(retrieval strength )


人們常以為,記得越快,學(xué)習(xí)效果就越好。也就是說儲(chǔ)存越容易(儲(chǔ)存強(qiáng)度越低),提取越容易(提取強(qiáng)度越低)。但是近些年,最新實(shí)驗(yàn)的結(jié)論恰恰與常識(shí)相反:儲(chǔ)存強(qiáng)度與提取強(qiáng)度負(fù)相關(guān)。

也就是說,存入記憶容易,提取出來會(huì)很難(儲(chǔ)存強(qiáng)度低的話,提取強(qiáng)度就會(huì)很高);反之,如果你有些吃力地存入,提取就變得容易(儲(chǔ)存強(qiáng)度高,提取強(qiáng)度就變低)。

所以正確的做法是:六個(gè)小時(shí)后再做筆記。

你可以根據(jù)當(dāng)時(shí)寫的標(biāo)題或關(guān)鍵詞,在六個(gè)小時(shí)之后,主動(dòng)去回憶正文的內(nèi)容。你會(huì)驚訝地發(fā)現(xiàn)就好像眼鏡上結(jié)了一片水霧,本以為清晰的知識(shí)點(diǎn)變得模糊不清、似是而非。


寫在紙上的鉛字被橡皮擦掉也會(huì)有痕跡,為什么腦海中的知識(shí)被時(shí)間沖刷后了無痕跡?因?yàn)楫?dāng)時(shí)信息只是寫入你工作記憶區(qū)和短時(shí)記憶區(qū)內(nèi)。其實(shí),只有當(dāng)知識(shí)寫入你長時(shí)記憶區(qū)中,才是真正的學(xué)習(xí)。

所以,把每次寫卡片的過程都當(dāng)成一次提取,一次測(cè)試,一次記憶的過程,這樣才能讓知識(shí)長在你的腦子里。

3、看了之后用不上?我注六經(jīng)?六經(jīng)注我。

羅曼·羅蘭說道:“從來沒有人為了讀書而讀書,只有在書中讀自己,在書中發(fā)現(xiàn)自己,或檢查自己。 ”我想,讀書除了消遣或樂趣外,其實(shí)不少人看書閱讀是為了尋求改變,而只有發(fā)生了改變,才叫學(xué)習(xí)。雖說是為了改變,但在閱讀時(shí)卻很少會(huì)主動(dòng)去思考如何去運(yùn)用知識(shí)。

正確的做法應(yīng)該是:看到一個(gè)知識(shí)點(diǎn)后,要思考使用的具體場(chǎng)景,“我會(huì)如何使用這個(gè)知識(shí)點(diǎn)改善我的行為?”寫在卡片上,這樣這張卡片就變成了你的行動(dòng)卡。

提高你執(zhí)行力的方式是,不要高估自己的意志力,先詳細(xì)列出會(huì)阻礙你的情況或場(chǎng)景,然后把“我打算做XXX”這種「目標(biāo)意圖」轉(zhuǎn)化成“當(dāng)YYY這種情況出現(xiàn)時(shí),我就做XXX”這種「執(zhí)行意圖」。有興趣的朋友可以搜索“WOOP”和“執(zhí)行意圖”擴(kuò)展閱讀。


《WOOP流程圖》

就像飛行員起飛前會(huì)對(duì)照清單,你也可以把優(yōu)化后的策略固化成清單,以后遇到可以使用的場(chǎng)景就對(duì)照清單,一步一步地執(zhí)行。我使用的是滴嗒清單這一類GTD工具。

4、撿貝殼的人

在《圍城》中有個(gè)片段:

李梅亭忙打開看里面東西有沒有損失,大家替他高興,也湊著看。箱子內(nèi)部像口櫥,一只只都是小抽屜,拉開抽屜,里面是排得整齊的白卡片,像圖書館的目錄。他們失聲奇怪,梅亭面有得色道:"這是我的隨身法寶。只要有它,中國書全燒完了,我還能照樣在中國文學(xué)系開課程。"

卡片對(duì)于李梅亭來說是隨身法寶,有了精心制作的卡片,就有一種“卡片在手,天下我有”的感覺。而對(duì)于我來說,一張卡片就像一枚貝殼,或色彩斑斕,或素白雅致。閱讀的過程就像在海灘玩耍,偶然間發(fā)現(xiàn)了一枚比較漂亮的貝殼,便覺得很愉快。

就像貝殼里有海的聲音,卡片里面也封裝著世界。


5、寫在文章之后

卡片除了是輸入工具,其實(shí)它也是輸出、進(jìn)行創(chuàng)作的絕佳工具。這里按下不表,有興趣的朋友可以根據(jù)下面的參考資料進(jìn)行擴(kuò)展閱讀。

ref:(重要性遞減)

陽志平:納博科夫的卡片

陽志平:?卡片十二問

陽志平:?構(gòu)建優(yōu)雅的知識(shí)創(chuàng)造系統(tǒng)

王浚宇:卡片大法的神奇之處

陳素封:像納博科夫一樣寫作:卡片創(chuàng)作法

永澄:高手必備的“卡片素材積累法”是啥樣的呢?

永澄:終于搞定了卡片積累系統(tǒng)選型工作

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
【社區(qū)內(nèi)容提示】社區(qū)部分內(nèi)容疑似由AI輔助生成,瀏覽時(shí)請(qǐng)結(jié)合常識(shí)與多方信息審慎甄別。
平臺(tái)聲明:文章內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))由作者上傳并發(fā)布,文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點(diǎn),簡書系信息發(fā)布平臺(tái),僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。

相關(guān)閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 說起千古一帝,不得不說說中國歷史上第一位皇帝,秦始皇嬴政。始皇帝是中國歷史上著名的政治家、戰(zhàn)略家、改革家,首...
    無憂德安閱讀 629評(píng)論 0 0
  • 一天寫一點(diǎn),轉(zhuǎn)眼已經(jīng)堅(jiān)持了二十多天,隨著寫的東西多了,你會(huì)發(fā)現(xiàn)比以前更關(guān)注生活,或是會(huì)引發(fā)一些思考,每到晚上,總會(huì)...
    神閑游閱讀 241評(píng)論 0 0
  • 自陰歷12月28日至正月5日,春節(jié)放假在老家待了整整8天??梢赃@么說,在家過了一個(gè)輕輕松松、愉快祥和地春節(jié)...
    張超_75c3閱讀 296評(píng)論 1 0
  • 時(shí)代在變,社會(huì)在變,信息化的到來,人工智能的發(fā)展,大數(shù)據(jù)的時(shí)代!智能科技機(jī)器人真的能取代人工嗎?傳統(tǒng)工藝,傳統(tǒng)手藝...
    萬洋_75fa閱讀 143評(píng)論 1 0

友情鏈接更多精彩內(nèi)容