其實現(xiàn)在的表達也不是逼著自己必須去寫下來一些東西，只不過是想表達一些想法。

其實這次也是給自己放了很長時間的假，然后讓自己去調(diào)整，知道自己現(xiàn)在的心臟承受壓力比較弱，所以我開始挑選一些飲食，或者是選擇自己去做一些食物，其實現(xiàn)在自己吃的東西已經(jīng)不多啦，而且暴食的問題也解決了很多啦，其實自己也不清楚為啥體重還是恢復(fù)不了從前，可能一部分是自己的壓力比較大，還有一部分是因為睡眠不足，什么原因也不清楚。

其實這次的減肥目標很明確，是自己的體重能瘦到118斤，再次就是在半年后自己不會因為減肥而困擾，就是給自己說了，再也不說減肥這件事情啦，說的就是塑形，就是增肌，就是讓身體的線條變得好看起來。

突然間想起來思考的意義，其實真的無所謂成長環(huán)境，思考是多維度的，你玩游戲也能思考，你看電視劇也能思考，只要你想你就能思考，我更多的偏向一些符合人物邏輯的事情，而不是太過于超出人類的思維邏輯，更多的時候是得有腦子，這種有腦子才有可能觸動我。所以更多的時候會看一些美劇，因為現(xiàn)實主義的素材更多一些。

這次給自己定的目標是增加運動量，因為運動量提高才能提高心臟的活力，所以我開始打算從明天開始去散步，估計是在早上的時候，我出門去潮白河，去溜達，去提高自己的肺活量，另外也想安排每周一次的KTV，因為這種方式能讓自己瘦下來，而且能鍛煉自己的心肺能力，這點對我來說還是很重要的。

其實可能是錯覺，也可能是真的，瘦了后自己的心臟負擔(dān)就會少了很多，所以為了自己好，所以才會堅持去做。等到了118斤后，打算去拍照，也要去見更好的自己，就是告訴自己沒到118斤不見對方，自己單方面不見人，然后等到了118后再去看，我其實就是在雕塑自己的線條例如我就是覺得我現(xiàn)在臉上應(yīng)該會有酒窩，下巴也得有下頜線，小腿就是得順著直的，大腿就是收縮的時候能看到肌肉線條，小腹吸下肚子就是能看到馬甲線，這就是我能看到半年后的我，而我現(xiàn)在就是在這條路上去努力的。

很大的原因就是不想以后再去做這件事情，我就是現(xiàn)在去做就行了呀，現(xiàn)在去做了后，半年后我就不用再去做了呀，而且我目前的事情相對來說是比較少的，或者就是這段時間就是留給自己減肥用的，就是到了這個時間點啦，所以才會去想做這件事情啦。

其實這兩年關(guān)于減肥的想法一直都在出現(xiàn)，而且更多的時候是在自己想去做一些事情的時候，這段時間就是給自己放假，就是讓自己去開心，去感受生活的意義?；蛟S也并沒有很宏大的目標，就是找到一種方式能讓自己活的開心就行。

其實對于我來說，如果是在燕郊這邊工作，我也希望一個月能掙1萬多塊錢，這樣自己手里的錢才能多起來，至于錢多了后要去做什么，暫時還沒想到，不過確實是能感受到生活的樂趣。還有一點就是自己不能急，沒有趕著去投胎呢，所以都是能慢下來的?，F(xiàn)在每天的活動量是比較少的，所以很多的時候吃的也很少，也會不想吃東西的，其實這種模式不太好，所以還是加上訓(xùn)練，訓(xùn)練的意義可能不是讓你吃的多，而是給你身體一個信號，這個信號是能讓你變得舒服的。

例如現(xiàn)在的全身酸疼的時候多，我懷疑就是自己沒活動開，或者就是平常用到的時候比較少，所以才會出現(xiàn)這樣的情況的，在這種情況下其實能增加一些運動的呀，這就是運動的目的，所以其實還是能試試的，那就試試吧，感覺不舒服就放棄唄，其實任何事情都是奔著不成功去的，我知道自己去做砸，但是我還是要去做，這就是我！