
在修仙黨面前,最難走的路不是通往心上人的路,而是晚上要去睡覺的路。每當(dāng)我躺在床上想要睡覺的時候,一天需要整理的事情就像夏季的雨噼里啪啦的蹦出來,怎么都解決不完。
1.
一到晚上,宿管大媽如約拉下電閘,就拉開了手機(jī)狂歡的序幕。
每晚熄燈前,燕子都已經(jīng)做好了早睡的準(zhǔn)備,只是想看一眼今天熱搜的內(nèi)容,打開微博,等想起時間的時候,已經(jīng)過去了一個小時。
她一開始是打著要看小說的旗號晚睡。燕子就像得了小說強(qiáng)迫癥,一本小說看不到結(jié)尾,她就翻來覆去睡不著。
有天,我五點(diǎn)被身體內(nèi)循環(huán)憋醒去廁所,看見她還是直直的坐著捧著手機(jī),“今天起這么早”。
“我還沒睡”。
后來的晚睡,是因為有人悄悄搬進(jìn)她的心里。
夜晚和酒精有同樣的功效,可以麻痹神經(jīng),給她勇氣,讓她說出埋藏在心里的話。只有在夜晚,燕子才敢和心上人聊天。
燕子每晚都把他發(fā)來的句子反復(fù)琢磨幾遍,再小心翼翼的敲打鍵盤,虔誠的點(diǎn)擊發(fā)送。在收到回復(fù)時,心里滿漲起的叫做喜悅的帆。
夜晚總比白天有趣,萬事都藏匿在黑暗里,連我喜歡你的眼神也氤氳在你周圍的空氣里。在她眼里,能陪心愛的人一起熬夜,也是值得的。
2.
住在對門宿舍的阿滿和燕子不同,她熬夜是在學(xué)習(xí)。
白天時候,來來回回走動的人會打擾她;前桌不停抖腿的男生讓她都看不清自己的作業(yè)題號;甚至旁邊故意壓低聲音講題她都能聽得一清二楚。
再加上手機(jī)不停的震動,一天沒有完成的作業(yè)和社團(tuán)工作只能堆在晚上。
拖延癥晚期的阿滿看似在一天之中找到了一個不錯的時間段來完成工作。但是在寫作業(yè)的時候,生物鐘已經(jīng)警告她,強(qiáng)行運(yùn)行大腦的危害,從而選擇自動關(guān)機(jī)。
她只好一邊犯迷糊,一邊強(qiáng)撐著精神寫作業(yè)。
我跟她說,“每天熬夜不僅影響睡眠質(zhì)量,而且工作的效率和質(zhì)量也大大下降”。
她也很無可奈何,“道理都知道??墒遣话疽?,不坐在那堆作業(yè)面前,自己就會坐立不安,焦慮難耐。所以,每天只要坐在那堆作業(yè)面前發(fā)呆、玩手機(jī),都好過早上床睡覺一秒”。
3.
前段時間,網(wǎng)友卡卡Prancil 在微博分享自己熬夜經(jīng)歷,像是給所有修仙黨的一記響亮的耳光。
“熬夜8年,每天1、2點(diǎn)睡,早上7點(diǎn)多繼續(xù)起床干活。今年春天報應(yīng)就來了,嚴(yán)重多形紅斑全身蔓延,每天吃將近10種藥,查不出病因。調(diào)整作息,吃清淡營養(yǎng),就莫名其妙好了?!?/p>
舍友燕子最近去醫(yī)院的頻率也大大增多。無論是得的結(jié)膜炎還是莫名其妙的頭暈惡心,醫(yī)生都只是苦口婆心的說,年輕人不要再熬夜。
即使知道這樣的消息,我還是沒有放下手機(jī)老實去睡覺。只有由開心玩手機(jī)變成了忐忑玩手機(jī)。因為自己距離熬夜生病的事情很遙遠(yuǎn),所以我們放心大膽繼續(xù)熬夜。

但壓死駱駝的從來都不是最后一根稻草,而是前面無數(shù)根。
游戲里從來沒有一個大招就能將對手打死的英雄,而熬夜的危害也沒有一重錘的打擊。打擊總是慢慢的潛入你的生活,比如今天的眼睛有些酸澀,那天頭突然有一些疼痛,或者走路時精神恍惚看不清路。
熬夜就像慢性毒藥不斷侵蝕你,而你卻只害怕那最后一根稻草。
魯迅先生教育我們要在別人喝咖啡的時候快馬加鞭、努力學(xué)習(xí),而不是熬夜喝咖啡努力工作。這只能讓你誤以為你用別人睡覺的時間多學(xué)了一些,但實際上卻是無用功。
就像每天熬夜學(xué)習(xí)的阿滿,過了十二點(diǎn),睡眼朦朧的她根本看不清題目上的3和8的區(qū)別,手也軟綿綿的在本子上鬼畫符。說著多寫了一頁作業(yè),但第二天早上翻開本子才發(fā)現(xiàn),自己都認(rèn)不得自己的字跡。
而她以為的寫完的那本作業(yè)是在夢里。
阿滿覺得自己每天熬夜學(xué)習(xí)真的很努力。她把熬夜當(dāng)做了拼命努力,言語里的自我感動充斥在心里變成一種奇怪的榮譽(yù)感,這其實是自我欺騙,尋求做錯事情時候的心理安慰。
我們總是這樣,總是為自己做錯的事情找理由,這些錯事里包括踩到的狗屎、選錯的選項以及熬夜晚睡。
這更像是一場欺騙。明明是自己粗心大意,精神不集中拖下的債務(wù),卻都要賴給時間不夠,不是自己做的不好。
于宙說,“千萬不要自己感動自己。大部分人看似的努力,不過是愚蠢導(dǎo)致的。什么熬夜看書到天亮,連續(xù)幾天只睡幾小時,如果這些東西也值得夸耀,那么富士康流水線上任何一個人都比你努力多了。”
既然換不來大批產(chǎn)出,而且還對身體機(jī)能有害無益,為什么不和我一起早一點(diǎn)加入老年人早睡養(yǎng)生隊伍?
