你與高效能人士之間只差了一個(gè)“第三空間”

前幾天在一篇網(wǎng)文中看到了關(guān)于“第三空間”的概念,這個(gè)概念因?yàn)楸容^新奇,所以一下子就引起了我的注意。

現(xiàn)代社會(huì),我們大多數(shù)人每天都會(huì)因?yàn)楣ぷ?、學(xué)習(xí)、社交等活動(dòng),忙得不可開交,幾乎都行走于單位與家這兩點(diǎn)一線之間。

而我們今天要說(shuō)的“第三空間”,則是在我們生活和工作之外的另一個(gè)特別的“空間”,這個(gè)“空間”不是單純的物理空間,它還與時(shí)空有關(guān)。

一、什么是“第三空間”

我把“第三空間”解釋成:在特定時(shí)段下的能夠與自己獨(dú)處的那一個(gè)空間。

這里有兩個(gè)概念:

001 特定時(shí)段

這個(gè)特定時(shí)段可以是上下班路上、乘坐地鐵中、在窗口排隊(duì)時(shí)、早起后的學(xué)習(xí)時(shí)間等等。

002 與自己獨(dú)處

現(xiàn)在很多人在抱怨自己很迷茫,我們每天為了完成這樣那樣的任務(wù),被接踵而來(lái)的事情弄得焦頭爛額,但卻很少留出時(shí)間與自己進(jìn)行獨(dú)處,靜下心來(lái)好好與自己的內(nèi)心深處進(jìn)行對(duì)話,這是非常重要的,但也是最容易被忽視的。

二、如何創(chuàng)造“第三空間”

有人說(shuō):“你的關(guān)注點(diǎn)在哪里,心在哪里,你的時(shí)間就在哪里。”

時(shí)間管理中一個(gè)非常重要的觀點(diǎn)就是,我們要把大多數(shù)的時(shí)間用在做重要非緊急的事情上面。

比如學(xué)習(xí)技能、參與培訓(xùn)、讀書寫作、運(yùn)動(dòng)健身等等,這些事情在當(dāng)下可能不是很急迫,但從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)講,它對(duì)我們個(gè)人能力的提升是非常有幫助的,也是自己價(jià)值增值的最好方式。

如何創(chuàng)造第三空間呢?

我來(lái)分享一下我的一些第三空間吧

001 早起后的一小時(shí),這段時(shí)間完全屬于我,而且不被任何事務(wù)打擾,我一般用于寫作或閱讀。

002 因?yàn)榇蠖鄷r(shí)間就在單位住,所以不用另外趕路上班,一般吃完早餐后到正式開始上班有半個(gè)小時(shí),這半個(gè)小時(shí)我會(huì)用“得到”App收聽(tīng)一下“每天一本書”音頻并記下關(guān)鍵要點(diǎn)。

003 中午睡覺(jué)前半個(gè)小時(shí),我會(huì)拿一本書看一看,一般看半個(gè)小時(shí)后就會(huì)有點(diǎn)困,這樣就更好睡覺(jué)了,哈哈。

004 下午下班后的一個(gè)小時(shí),我會(huì)堅(jiān)持跑步,一般都是3~5公里,在跑步過(guò)程中我還可以邊跑步邊收聽(tīng)“喜馬拉雅”的付費(fèi)音頻,這確實(shí)是一種享受。

005 晚飯過(guò)后會(huì)閱讀一個(gè)小時(shí)的書籍。

006 在晚上睡覺(jué)前半個(gè)小時(shí),打開“格志”App寫下今天的日記和感悟,并用“奇妙清單”計(jì)劃好第二天的工作任務(wù)和重點(diǎn),然后入睡。

以上這些時(shí)段不一定全,也不用太死板,可以根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行隨時(shí)調(diào)整,因?yàn)樯詈凸ぷ髦杏泻芏辔覀儫o(wú)法預(yù)料的事情,但是只要你刻意去創(chuàng)造第三空間,那你就會(huì)贏得更多高效的時(shí)間,不然你只會(huì)在發(fā)呆和糾結(jié)中消磨度日。

當(dāng)你形成了自己的專屬第三空間后,你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的生活會(huì)更有規(guī)律、更加高效,而且面對(duì)一切你都能從容不迫,不再患得患失,一切都是那么的運(yùn)籌帷握。

就算是在喧鬧的環(huán)境中,你仍然可以體會(huì)到第三空間的存在,在這個(gè)空間里,只有你和你自己,你通過(guò)閱讀也好,聽(tīng)書也罷,都是慢慢地吸取營(yíng)養(yǎng),而這一切,與周圍的環(huán)境沒(méi)有太大關(guān)系。

就算在家里,也要給自己設(shè)置一個(gè)獨(dú)立的空間,不需要太大,但一定要有,不然會(huì)影響你的第三空間利用。在空余時(shí)間,你可以在這樣的一個(gè)小角落里做自己專注的事情,這樣也是一件很快樂(lè)的享受。

三、如何高效利用“第三空間”

電腦為了提升它的運(yùn)行速度,從而達(dá)到節(jié)省時(shí)間的目的,它會(huì)在內(nèi)存中空出更多的空間來(lái)運(yùn)行。這是以空間換時(shí)間的概念。

那我們的時(shí)間管理也是一樣。

我們?nèi)绻煤玫谌臻g,以更多的空間來(lái)?yè)Q取更多的時(shí)間,然后去做更多有價(jià)值的事情。

001 把刷朋友圈這些比較低效的事情,放在一天當(dāng)中的一個(gè)固定時(shí)間來(lái)做,比如下午的某半小時(shí)里,這樣既可以放松,又可以避免自己錯(cuò)過(guò)一些重要信息。(其實(shí)朋友圈中90%的信息是無(wú)用的,如果我們沒(méi)有固定時(shí)間,那就很有可能不斷地陷入時(shí)間黑洞。)

002 建立好學(xué)習(xí)庫(kù)。比如電影庫(kù)、閱讀庫(kù)、音頻庫(kù)、優(yōu)秀網(wǎng)文庫(kù)等等,這些主要來(lái)自于自己日常的收集和整理,在第三空間中,我們直接打開手機(jī),從相應(yīng)的庫(kù)中選取出來(lái)直接開始學(xué)習(xí),這就避免了自己忍不住去玩微信、刷微博的行為。

003 建立自己的微夢(mèng)想清單。這樣學(xué)習(xí)的時(shí)候才更有目標(biāo)和動(dòng)力,而且可以時(shí)時(shí)對(duì)照,及時(shí)調(diào)整狀態(tài)。


我今年的微夢(mèng)想清單是:

閱讀100本書;(目前讀了41本)

線上分享20次;(目前分享9次)

寫原創(chuàng)文章100篇;(目前寫了42篇)

帶著家人去旅游2次;(還沒(méi)有)

……

“第三空間”可有可無(wú),關(guān)鍵在于你是否有意識(shí)去創(chuàng)造,在第三空間里面去專注重要且有價(jià)值的事情,它就像我們?nèi)松?dāng)中的一個(gè)個(gè)小加油站,不斷給你能量和勇氣,讓你在每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)中去實(shí)現(xiàn)最后的蛻變和突破。

你找到你的第三空間了嗎?趕緊從現(xiàn)在開始吧,讓我們一起前行。

-END-

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