我以為我的鍵盤已經(jīng)壞了，可是當我把鍵盤休息一天之后，感覺鍵盤恢復了元氣，本來我已經(jīng)要網(wǎng)上下單買東西了，買一個新的鍵盤了，可是事實證明鍵盤是好的，完全可以用的，只不過以后幾個字母鍵被我已經(jīng)弄的沒有痕跡了，了無痕跡了。

今天孩子網(wǎng)課第二天，有了第一天的開始，今天就是從容鎮(zhèn)定很多了，我感覺沒有什么可以期待的，孩子總是要用電腦來聊天啊，說話的，當然我的孩子是好的， 他會很認真的聽課和做筆記，但是有的家長反映孩子已經(jīng)相互之間聊嗨了，都是相互之間說話說笑，因為孩子在家里已經(jīng)憋悶的太久了。

是啊我們還是十分的期待，一種全新的世界已經(jīng)打開，我們不愿意這樣封閉的教學和上課，孩子們也是十分十二分的期待回歸校園，一旦回到校園里就是一個開放的環(huán)境，才是孩子們的天堂，這樣在家里上課，一定是不能保障效果的，孩子可以心不在焉，老師并不能保障孩子們的心態(tài)和情況，根本無法很有效的完成教學任務，就是一定效果不佳，于是我們家長老師和孩子都是期待，期待孩子們可以早一點回到校園。

經(jīng)歷了很多次嘗試，我們的孩子已經(jīng)過了寒假暑假，然后現(xiàn)在再一次停止，停在這個三月份，是三月十四日開始，這一天開始上網(wǎng)課，所有孩子都是居家，就連幼兒園孩子也是在家里呆著，所有跟教育有關的東西都是關閉的，甚至商場都是在關閉，幸好這種與民生息息相關的超市還是正常，我們老百姓最是不能離開超市的，今天下班我去超市緊急買東西，你知道我做事情是講究效率的，因為我要趕回家做飯的，我最不能允許孩子家人都是不按時間吃飯了，于是我就要快速的買東西，我看見很多人在買菜，買菜才是一個家庭的最最重要的剛需，我們一天都不能離開蔬菜，水果等，之前我是不喜歡水果的， 但是現(xiàn)在我知道我不喜歡沒關系，但是孩子不能不吃，孩子一定要吃水果的。不能因為媽媽不愛吃就影響孩子的維生素的吸收。

于是我會故意去買一些水果在家里屯放，我買了丑橘還有一些橙子，我買了新鮮的蘋果，這樣我的孩子就能保障吃進去很多維生素，但是長久以來我還是自己不夠主動，我買的不足，于是我也擔心孩子維C攝入不足，同時我就買一些復合維生素軟糖給孩子吃，這種軟糖我也喜歡吃，味道好，造型可愛極了，然后還有不同顏色，粉色紫色藍色和黃色的，真是最最令小朋友喜歡的。我感覺一個媽媽在營養(yǎng)上面是不能放松的，自己不喜歡的食物，不能不買，因為孩子需要，孩子身體需要，孩子處于生長發(fā)育最最重要的時間段，就是這樣一兩年時間。這一兩年時間家長要多多關注，睡眠營養(yǎng)運動和健康，我們的孩子長個子是一個重要問題，因為我做為家長基因不是高的，我作為一個女性身高很滿意，我是非常滿意，不到一米七，但是也是很有優(yōu)勢，我在人群中有一種驕傲和自信。如果穿上美麗高跟鞋那么就是更加高昂了。

但是孩子的基因是一部分，這一部分我們就沒有優(yōu)秀于別人，于是我就要把后天因素做的最好，做的最大化，這樣孩子就會長高，在籃球明星里面喬丹也是后天因素發(fā)揮到極致的，我們都可以充分的見解，這里面有一個因素就是家長不能懶惰，家長不能放松，我發(fā)現(xiàn)家長一旦要輕松一點，不陪伴孩子體育運動啊，放松的戶外玩啊，家長提供的飲食不行啊，沒有營養(yǎng)的，就會影響孩子身高，還有一個就是心情和情緒，孩子需要一個好的心情和一個穩(wěn)定的快樂幸福的家庭環(huán)境，而家庭環(huán)境主要就是媽媽爸爸在起作用，大家共同在構建一個和諧快樂小家庭，這樣的孩子一定是快樂幸福滿足的，他們每天都會帶著甜甜夢想睡覺，于是就會心情好，情緒穩(wěn)定快樂，就會感覺幸福。

下面我要說我的一個夢。

但是我已經(jīng)忘記了，這一個夢當時我做的時候，就感覺有兩層空間，一層就是我的夢境，第二層就是我知道這是夢，然后我要記住我的夢，我要記住一些細節(jié)，然后醒來之后我好寫下來，這就是第二層的感覺。那個時候我還是沒睜開眼睛，我依然是在睡覺，于是我使勁的努力的去記住夢境，就是出于第二層，我想要記住一些細節(jié)，然后我醒來的時候我好記錄下來，但是我在第二層的時候，我好像是記得幾個地方，但是后來我還是忘記了。

于是這里就不能記錄一些夢境，這個夢我認為是有很大潛質(zhì)，可以寫成小說的，于是我很重視這個夢，我真想記錄下來，寫下來，但是我現(xiàn)在似乎一點印象也沒有，一點也沒有，我僅僅知道好像關于血液的問題，還有一個什么元素呢，就是替換，就是換身的一種感覺，總之是比較有趣，比較新穎的，也是比較奇異的，于是我感覺是可以有寫成小說的潛質(zhì)，但是現(xiàn)在我忘記了。

一種血液，兩種血液，相互之間交替交換，流經(jīng)的地方，成為人體，然后成為兩個人體，兩個人體之間可以說話，可以交換，可以相互之間成為連接，我喝了很多的水，我并不是愚笨的人，我知道誰不能稀釋我的血液，這也不是什么許三觀賣血記的橋段，但是我依然喝很多水，很多水，我現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)自己比歷史上任何時期，都能喝水，我從來沒有認識到自己是這樣能喝水，從來沒有認識到喝水是這樣重要性的。

這是一個什么夢境呢，是有一點玄妙的，雖然我從來不看這一類書籍，我也不會去看去買的， 甚至懸疑的電影我都是害怕的， 最近已經(jīng)很久沒有看電影了，因為毫無興趣。一說起來電影真的已經(jīng)很久了，其實具體看看時間也不是很多，大約從過年之前十一月份開始到現(xiàn)在，我本來打算去看一個喜劇片，但是后來我發(fā)現(xiàn)大年初一初二的票價已經(jīng)很貴了，于是只給家人買了電影票是戰(zhàn)爭片的，也給孩子買了動畫片的，我自己沒有看，我等待網(wǎng)絡上有的時候就下來看看就OK。

現(xiàn)在關于這個夢境，這個被我遺忘的夢境，我一點也想不起來，我甚至只記得一兩個細節(jié)，甚至細節(jié)也是模糊的，是關于血液的，好像就是血液的， 但是現(xiàn)在讓我寫一個關于血液的文字，我是寫不出來的，因為我夢境已經(jīng)造就的很好，但是我就是想不起來，也不會構思和猜想，我從來不會什么有什么構思，于是我就不會編故事，也不能給孩子編造故事，就只能按部就班。

今天吃的比較好，比較少就比較好，那么這就是減肥的每一天，每一天吃的不多不少，很多人說要過午不食，這個我是做不到的，但是有實驗證明表明，就是人要是過午不食的話，就激活一些身體細胞，可以延年益壽，可以讓人體的細胞得到充分的休息和替換，就是新陳代謝的，于是我們可以嘗試這種方法，這里的午，并不是說中午十二點，要是中午十二點就開始必吃東西的話，那么很難堅持那么久時間，一直到第二天早晨七天吃飯，那就是十九個小時，是很不好的， 胃已經(jīng)排空了，很空了，已經(jīng)不能有任何需要磨的東西和食物了，身體已經(jīng)處于一個虧空的狀態(tài)，對于身體是不好的。

這里的午，是說下午三點，從下午三點開始不吃東西，甚至不喝東西，這個就要求人體要承受的難受少一點，也許這是一個好辦法，對于減肥人士來說，我感覺就是要忍住對于食物的喜歡和向往，就是要減少吃進去的高熱量東西，就是要減少吃東西，只要你吃的少了，必然是要瘦下來，這就是我的結論，我的身體是這樣的，但是我要吃的健康，基本就是吃蔬菜和高品質(zhì)的瘦肉，瘦肉是保證蛋白質(zhì)的，蛋白質(zhì)可以幫助我們減肥，然后蔬菜是熱量超級低的，就是一兩斤你使勁吃，都沒有什么熱量，幾十大卡熱量，然后就是粗糧，我喜歡吃地瓜，山藥玉米作為主食，這樣的選擇也是熱量很低的，總之就是要找到一些熱量低，有飽腹感的食物才好，才可以讓自己吃飽同時沒有負罪感的。

現(xiàn)在就是一個春天的感覺，春天的氣溫就是變化很快，忽然間就要熱的不行，然后接下來幾天可能要降溫了，天氣預報已經(jīng)說了要降溫，不要著急減衣服的，衣服我感覺還是要捂一捂的，春天是一個溫度不確定的時間，我們要知道好好保護自己身體，今天第二天網(wǎng)課，希望孩子的網(wǎng)課不會很久，不會很久，家長回家做飯也是很累的。

作為一個職場媽媽。每天做一個晚餐已經(jīng)你是上限了，要是宅在家里每天三頓飯我真是要瘋掉的，我們的早餐基本不用熱菜的，不炒菜的，不用油的，都是牛奶雞蛋面包水煮菜的，所以很簡單，但是中餐和晚餐是要好好做的，于是我只能忍受我每天晚餐做，不能忍受中午也做，晚餐也做，而且還有洗碗，有人幫助你洗碗還好。

我們的胃在長期的飲食節(jié)奏中，已經(jīng)形成習慣了，就是每天三餐，按時吃飯，我們不太喜歡，不能適應過午不食的，于是不要嘗試了，因為我們的腸胃在不吃東西的時間里，是在休息的，你要是強行在下午三點吃東西，除非是簡單的咖啡和下午茶小點心，是無傷大雅的，你要是一下午三點吃東西，那么腸胃是受不了的， 于是我們還是按時一天三餐吃飯，我們腸胃還是適應中午十二點吃飯，晚上六點吃飯的節(jié)奏的，嗯嗯同意。