又到周六，前面5天居家上班，神經(jīng)一直保持緊張狀態(tài)，周末兩天可以放松下。

不過我真的是不擅長放松，人說一張一弛，張弛有度。我卻是張多弛少（甚至沒有），根源在于自己的思想。

可能是高中養(yǎng)成的學(xué)習(xí)習(xí)慣，大腦始終保持這一個(gè)學(xué)習(xí)狀態(tài)，哪怕休假春節(jié)在家，閑暇時(shí)間大腦里也在想著學(xué)習(xí)任務(wù)，哪門課學(xué)習(xí)了什么知識(shí)點(diǎn)，作業(yè)有沒完成，就和放電影一樣大腦里去回顧。對我高中學(xué)習(xí)來說是有很大作用的，但是大學(xué)以及工作之后這個(gè)模式就不是那么有效，反而因?yàn)榇竽X一直被占用而導(dǎo)致精力不夠，一直有一種壓力縈繞。

張弛有度是我的一個(gè)追求，多一些專注，不管是工作還是休閑，正所謂學(xué)就學(xué)的踏實(shí) 玩就玩的痛快。