學(xué)心理學(xué)?有毛線用!

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言歸正傳!上個(gè)周末到參加心理學(xué)的培訓(xùn)。上課伊始,詹教授就拋出一個(gè)問(wèn)題給大家:如果把學(xué)習(xí)心理學(xué)概括為兩個(gè)字,你們覺(jué)得是哪兩個(gè)字?

"看見(jiàn)"

當(dāng)詹教授揭曉答案時(shí),我覺(jué)得太貼切了!

詹教授列舉了重慶公交車(chē)墜江事件,事件中的女主角,勢(shì)必是在生活中長(zhǎng)期沒(méi)有被身邊的人"看見(jiàn)",引發(fā)了很多的垃圾情緒,自身無(wú)法排解,旁人因沒(méi)有看見(jiàn),導(dǎo)致的慢慢累積。

相信大家都明白,這里的看見(jiàn)是指家人對(duì)她的內(nèi)心情緒的看見(jiàn),而不僅僅是眼前的人。而心理學(xué)就是我們看見(jiàn)的有力工具。

最近我在重看李笑來(lái)寫(xiě)的《把時(shí)間當(dāng)做朋友》,書(shū)中提到,人們可能會(huì)基于一模一樣的原因,做出截然相反的決定。當(dāng)有機(jī)會(huì)學(xué)習(xí)一項(xiàng)技能的時(shí)候,人們常常會(huì)問(wèn),學(xué)這東西有什么用呢?

而"不知道那東西對(duì)自己有什么用",恰恰是一部分人決定去學(xué)的原因(甲)。同時(shí)它也是一部分人決定不學(xué)的原因(乙)。

甲從來(lái)都不問(wèn)用途,學(xué)習(xí)后,在某個(gè)時(shí)間享受了其已有的技能所帶來(lái)的種種好處,于是這個(gè)既有經(jīng)驗(yàn)成為他心智的一部分,當(dāng)遇到新的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)時(shí),他會(huì)自然而然的采取同樣的策略,自然而然地理解并相信"技不壓身"的道理。

而乙,因?yàn)闆](méi)有掌握這項(xiàng)技能,就沒(méi)有嘗到擁有這個(gè)技能的好處。 或是有一天當(dāng)他因?yàn)闆](méi)有學(xué)習(xí)這項(xiàng)技能而遇到一點(diǎn)尷尬的時(shí)候,可能會(huì)感慨:"當(dāng)初不懂事,要是學(xué)過(guò)就好了……"。再次遇到學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)的時(shí)候,他依然會(huì)選擇放棄,只不過(guò)除了不知道學(xué)它有什么用之外還多了一個(gè)理由:"現(xiàn)在學(xué)也來(lái)不及了"。這種拒絕學(xué)習(xí)的判斷漸漸融入他的心智。

我自己也有過(guò)幾次"學(xué)這東西有什么用"的經(jīng)歷。

2011年我在一個(gè)公司做培訓(xùn)專(zhuān)員的時(shí)候,跟著同事一起報(bào)了會(huì)計(jì)資格證培訓(xùn)班,考了一個(gè)會(huì)計(jì)證。當(dāng)時(shí)的工作內(nèi)容跟會(huì)計(jì)毫無(wú)關(guān)系。2012年,銀行對(duì)外招聘,在面試過(guò)程中,我想這個(gè)證給我加了不少分,讓我成為被選中的那一個(gè)。

在銀行上班期間,考了教師資格證。當(dāng)時(shí)我覺(jué)得我可能這輩子不會(huì)再去當(dāng)老師了,結(jié)果考完證之后,剛好有一個(gè)教師招聘的機(jī)會(huì),門(mén)檻就是需要有教師資格證。這是我目前工作的基礎(chǔ)。

兩年前,我偶爾幫一些出版社書(shū)評(píng),沒(méi)報(bào)酬只有樣書(shū)的那種。作為一個(gè)數(shù)學(xué)老師,這好像也沒(méi)什么用。但現(xiàn)在我開(kāi)始兼職賣(mài)書(shū)之后,很多之前的出版社找我合作。讓我的兼職的貨源和價(jià)格都能更優(yōu)!

寫(xiě)"無(wú)用的書(shū)評(píng)"還給我?guī)?lái)很多好運(yùn),2014年在村小支教時(shí),我?guī)椭逍∧季枇藥浊?cè)圖書(shū)。其中一個(gè)編輯幫我組織了線上活動(dòng),一個(gè)編輯幫我介紹了某個(gè)公益機(jī)構(gòu),對(duì)當(dāng)時(shí)所在學(xué)校捐贈(zèng)了幾千冊(cè)適合小學(xué)生各年級(jí)看的優(yōu)質(zhì)圖書(shū)。

我覺(jué)得心理學(xué)就像人生的使用說(shuō)明書(shū),就像老師說(shuō)的,首先是"自助",然后才是"救人"!希望這次學(xué)習(xí)完心理學(xué)后,我們能明白,家人的相處,物質(zhì)只是基礎(chǔ),真正能夠給人帶來(lái)幸福的,是彼此實(shí)實(shí)在在的看見(jiàn),我看見(jiàn)你的需要,你懂得我的感受,我們能夠彼此著想,相互支持。形成健康的親密關(guān)系。

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