周三
1、心情：腰酸背痛。
起床：6：00，入睡12點(diǎn)20分。
午睡1：00-1：30，沒睡著
出門：8：20，地鐵
下班：7：00下班
體重：66.6Kg，本月目標(biāo)64.5kg。。
讀書：人性的弱點(diǎn)
早餐：包子，青菜，豆?jié){，玉米
中餐：豆干，白菜，辣椒炒肉絲，苦瓜炒蛋
話題：演雙簧
1、拒絕買房：說他嫂子買房買虧了，說五年前非逼著買房。她又不工作，喜歡亂花錢買東西，養(yǎng)兩娃，他哥哥壓力很大；又說住在這里的人，房子現(xiàn)在降價(jià)都賣不出去，一個(gè)月還7千塊房貸，房子租出去才2千塊。
加餐：面包2個(gè)
晚餐：米飯，萵苣，炸雞翅，酸奶。
進(jìn)步：取消了花椒油炒菜，總算吃到少油少鹽的青菜了。我猜應(yīng)該是沒人給她買花椒了。。
又換成了腌辣椒炒菜，腌辣椒炒土豆絲。真是牛逼。把我之前拿過去的罐子裝成了腌辣椒罐子。我拒絕了她給我夾土豆絲，辣椒土豆絲。
婆婆和政哥，在商場(chǎng)二樓地鐵口接我，買缽缽雞18塊。
理解不了：一個(gè)月吹空調(diào)花500塊電費(fèi)。缺要節(jié)約水電費(fèi)，自己手洗衣服，舍不得開洗衣機(jī)洗衣服。坐在陽臺(tái)洗衣服，這么鬼。
政哥：PUA高手，參加1天運(yùn)營(yíng)培訓(xùn)，以后當(dāng)東莞工廠長(zhǎng)。
敷面膜0張+搽粉水01
下班：俄羅斯方塊0小時(shí)
順序：喝湯，后青菜和米飯，最后肉。
平時(shí)，天天中午吃干鍋、喝油湯，吃燒鴨飯+吃光鍋底，怕浪費(fèi)+連XUEY的都吃掉；晚餐吃大餐害怕浪費(fèi)吃光光；
斷掉：零食，堅(jiān)果，油炸，辛辣，油湯。
鍛煉：跳操0分鐘，走10圈，坐12小時(shí)/天。
2、成功日記
還貸：果斷刪掉三家YH AP，不提前了，慢慢還。
讀書：今年學(xué)費(fèi)6.7W通過ZHONGHANG消費(fèi)貸貸款繳納?？梢裕冗€招商。陳貸3.44%，學(xué)生貸，建行。今年，找弟弟要回來三萬塊錢。明年，找弟弟要回來三萬塊。
買車：預(yù)算25W，半年后。找弟弟要5萬做首付，政哥出10萬首付。暫緩半年。
高級(jí)職稱計(jì)劃-完成今年發(fā)文，萬方，萬唯，1.5W，現(xiàn)在開始聯(lián)系。
考-一建市政，每天1小時(shí)*80天=90小時(shí)。6.17報(bào)名。。。羅請(qǐng)假一周，想上班摸魚3天，聽完第一遍課件。武漢項(xiàng)目太多事情，摸不了魚。每天下午抽2個(gè)小時(shí)聽課。
辦公：園林景觀的招標(biāo)合理價(jià)；塔吊+盤扣的租賃延期費(fèi)用。
過去：曾經(jīng)中考的651分，斗志到哪里去了。曾經(jīng)的同桌同學(xué)都到哪里去了。
老爸的履歷：67-77年異鄉(xiāng)十年打工仔：跟著表表和鄰居，78-93年二十年包工頭（帶老家20-30人團(tuán)隊(duì)），94-00七年小組長(zhǎng)（帶村里10人），00-10年十年小組長(zhǎng)（帶2-3人）。80年代的萬元戶，買電風(fēng)扇，電視，自行車。90年代外借出10萬，00年開始走下坡路，入不敷出。算得上能把六個(gè)小孩讀書供出來的牛人。
3、復(fù)盤
積極準(zhǔn)備：開始鍛煉，減輕體重5斤/月*3月，至115。。。又想放棄晚餐了，牛肉+白粥套餐。
積極準(zhǔn)備：積極準(zhǔn)備發(fā)表兩篇論文，否則，明年懷孕無法完成。。。
積極準(zhǔn)備：未來七年的生活和工作規(guī)劃。失業(yè)。
積極準(zhǔn)備：11月開始備孕，1月休10天婚假會(huì)影響開門利是300塊，8月生，剖腹產(chǎn)增加1個(gè)月休假，休假7個(gè)月到次年3月，哺乳期到第二年8月。為此，爭(zhēng)取3年的續(xù)簽合同到29年7月，小孩4歲。盡量3歲前保證工作穩(wěn)定。
27度空調(diào)，第一個(gè)月穿襪子和拖鞋，不可對(duì)著風(fēng)吹。
3歲后，爭(zhēng)取去武漢公司成本部鍛煉。
積極準(zhǔn)備：每晚失眠到1：40，如何破解。聽課
刪除銀行APP，每晚開空調(diào)睡覺。。。
每天繞著翻身走路一小時(shí)，累成狗。
積極準(zhǔn)備：馬上結(jié)課，學(xué)到了什么。認(rèn)識(shí)了什么。未來20萬，是否可以掙回。學(xué)到什么算什么。
4、感恩
堅(jiān)持每周3次的1小時(shí)運(yùn)動(dòng)。
開空調(diào)睡覺
5、明日待辦
1、考證3H
2、看房計(jì)劃-與政洽談未來七年的計(jì)劃和打算，靠畫餅充饑是不會(huì)長(zhǎng)久的。買房買車結(jié)婚生娃。
