三好：

1、雖然腳上有輕傷，但也堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，鼓勵(lì)家人一起爬山

2、帶著三個(gè)娃爬了太原天龍山，最大11歲，最小6歲，雖然他們一路喊累，但我一路激勵(lì)他們最終爬到最高處。

3、鼓勵(lì)大孩子照顧小孩子，加強(qiáng)大孩子的責(zé)任感和小孩子的成就感。

一改：

8歲的侄兒爬山回來發(fā)燒了，因?yàn)橐路]帶夠，雖然他及時(shí)穿了姐姐的衣服，還是受涼了，以后出門運(yùn)動(dòng)前要列清單，帶夠衣服和其他必須品。

讀書打卡：

開始讀《學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)》，并反思自己上學(xué)時(shí)的學(xué)習(xí)方法：死學(xué)，浪費(fèi)時(shí)間和生命，效率低。在當(dāng)當(dāng)下單買紙質(zhì)書。

今日運(yùn)動(dòng)打卡：爬山