在當(dāng)今這個(gè)生活節(jié)奏快速和充滿著誘惑的社會(huì)，人們面臨著巨大的工作和生活壓力以及各種各樣的如手機(jī)、美食、游戲等各種浪費(fèi)人生命精力的誘惑。在這個(gè)過(guò)程中，人要如何做到內(nèi)心的平靜和生活的自律便顯得及為重要。內(nèi)心的平靜，在我看來(lái)，是做到保持自律的前提。

當(dāng)我們?cè)趩?wèn)如何自律時(shí)，我們也必須要先弄清楚，我們?yōu)槭裁匆月?，只有明白自律的原因，才能給我們保證足夠的動(dòng)力去堅(jiān)持做到自律。

在我看來(lái)，人的這一生，如果想過(guò)得有意義，必然要先弄清楚，人活著是為了什么，然后讓我們這一生中所有所做的事，都服務(wù)于這個(gè)目標(biāo)。否則如果不弄清楚這一點(diǎn)的話，那人做的一切都將毫無(wú)意義，無(wú)意義的人生當(dāng)然也就怎么過(guò)都可以了，也就無(wú)所謂上進(jìn)和墮落了。畢竟人都是赤裸裸地來(lái)到這個(gè)世界，也必然會(huì)離開(kāi)這個(gè)社會(huì)。我們唯一能讓生命有意義的，不過(guò)是我們?cè)趫?jiān)持追求自己所賦予的意義。而自律要有意義，當(dāng)然也是必然服務(wù)于這個(gè)目的的了。

我為了我人生的目標(biāo)這個(gè)問(wèn)題思考了許久，我終于確立了，我認(rèn)為人這一生的目標(biāo)是要明悟世間的道理，無(wú)論是宇宙萬(wàn)物還是自己的內(nèi)心，我們都要一直追求去了解，也許，當(dāng)我深入到了解到一定程度，我也能成為圣人一般的存在吧。當(dāng)我立下這個(gè)人生目標(biāo)，我也必然會(huì)被要求著要更多地獲取各種各樣的知識(shí)，然后也要思考各種各樣的道理，為了更理解，甚至我更是要身體力行，從體驗(yàn)中去更加深入理解。所以從實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的角度來(lái)說(shuō)，堅(jiān)持自律可以更高效地吸收知識(shí)和行動(dòng)中深入理解知識(shí)，從而讓自己的目標(biāo)更快速地實(shí)現(xiàn)。

除了從目標(biāo)的角度看，那么自律還有什么好處嗎？當(dāng)然有， 自律，可以讓讓我們每天保持精神充沛，可以讓我們享受完美掌控時(shí)間的快感?？梢宰龅剿械臅r(shí)間都充分利用到而不會(huì)被浪費(fèi)。

當(dāng)我們明悟，自律有如何多的好處和必要時(shí)，也就在一定程度上保證了我們堅(jiān)持自律的動(dòng)力。可關(guān)鍵還在于我們要如何行動(dòng)呢。首先要時(shí)時(shí)刻刻牢記自己生命意義，并時(shí)刻帶著使命感去做事，要自律我們要做的第一件事就是要修身，修身必然要正心，時(shí)刻保持平靜的內(nèi)心。然后行動(dòng)中一定要每天都制定計(jì)劃，然后一定要堅(jiān)持每天都按照計(jì)劃行事，毫無(wú)疑問(wèn)，按照計(jì)劃行事并不是一件容易的事，在這過(guò)程中，我們需要時(shí)刻抵制身邊的各種誘惑，讓自己的心建立起一夜圍墻，一個(gè)能夠勇于隔絕和抵抗各種誘惑的圍墻。除此之外，牢記自己的人生目標(biāo)，處在自己人生使命的氛圍中，永遠(yuǎn)也矢志不移地前進(jìn)。

最后要永遠(yuǎn)記住，修身和自律是一輩子的事，一輩子的事，是我們時(shí)刻也不能放松的，時(shí)刻也要堅(jiān)持做的一件事。 為了防止自己輕易的妥協(xié)和放棄堅(jiān)持，也許我們可以多想想自己過(guò)去的日子，自己那段不約束內(nèi)心的日子，那頹廢的、令自己厭惡的日子，多想想，也許能夠讓我們?cè)谖磥?lái)的路走得更加堅(jiān)定不移。