[74/100] 2019早起

當(dāng)我們給自己訂立最低下限的時(shí)候么,就一定要遵守自己的規(guī)定。這一個(gè)下限的要求不能太高,太高的話你很難做到。當(dāng)無法做到的時(shí)候,你就會(huì)不斷的打破自己的下限,發(fā)展到最后就是你欺騙自己,對(duì)自己訂立的要求置之不理。

所以在我們給自我訂立標(biāo)準(zhǔn)的時(shí)候一定要讓自己能夠完成,但也不能太過隨意,太放水就會(huì)流于形式,對(duì)自我少了要求和激勵(lì)。

給自己訂立一個(gè)合理的下限絕不能打破。這就有如自己訂立的誓言,誓言是一定要完成和實(shí)現(xiàn)的,如果不能夠做到,那就不要隨意訂立誓言。

在前面我寫過一篇文章叫不再刻意強(qiáng)調(diào)走起,轉(zhuǎn)而關(guān)注早睡。收到這個(gè)啟發(fā),我自己開始關(guān)注早睡,但是自我早起的行動(dòng)被打破了,自我由于沒有早睡,早起的下限一次一次的被打破。所以接連的一個(gè)星期都沒有完成早起的行動(dòng)。帶來的影響就是全面的崩潰,文章一個(gè)星期沒有更新。早晨沒有早起,周末總結(jié)沒有進(jìn)行。各種的要求都被拋擲腦后了。

18年的目標(biāo)是寫日記,完成度不那么完整,最后的結(jié)果是還寫了很多的日記。在開始和結(jié)尾的時(shí)段還做得不錯(cuò)。

那么19年給自己唯一的目標(biāo)是什么呢?那就從早起這個(gè)目標(biāo)開始把。

所以重新訂立下限,每天7.50是起床是必須做到的事情,晚上最晚不能超過1點(diǎn)睡覺。這個(gè)是絕對(duì)要求。

從0到74經(jīng)過了兩個(gè)多月的時(shí)間,時(shí)間也從2018走到了2019,在2019的時(shí)間里,希望能夠多做一些事情。不管事情是否靠譜,都會(huì)去嘗試一番。

專業(yè)課程上,橫向擴(kuò)展的時(shí)候注意深度。在需要的時(shí)候?qū)χR(shí)體系進(jìn)行一次全面的總結(jié)。

最后簡(jiǎn)單的訂立一個(gè)目標(biāo)2019年完成自己的第一個(gè)app作品上線。受到http://www.xiaoduyu.com/ 作者的啟發(fā),真的可以給自己在互聯(lián)網(wǎng)上留下點(diǎn)痕跡。

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