目標：不停追求（卓）、不斷翱翔（菲）

斷了，四天登不上簡書。

剛好也生病……

生病有小情緒

回想一下聲樂課的練聲。

一開始老師是讓我們練彈嘴皮。

第一個:（哼嗚）含著水的感覺，牙關打開。聲音往上，氣息往下。

第二個，讀u的嘴形，牙關打開。氣息控制聲音。

第三個:mi~ma~mi

ma字的感覺好像打哈欠，嘴巴豎著。舌頭不要往回縮，聲音要出來。不要往回走。

唱歌的時候 腹部 是要用力的? 一直有種拉扯的感覺。這表示橫膈膜在起作用，就是 便秘 用力的感覺。上下是要配合的。

早上一直都在猶豫，其實我特別想學好英語?！晌摇冒?，我是個膽小鬼。不敢面對……

我要學好英語，我超級想學好英語。

我好想練好英語……

下午來了學校，下修課練習舞蹈。

原則： 善、孝、德、勤。