奧修說，一個(gè)人吃得很多的人有兩種可能，怕死，及覺得沒有人愛自己，人如果感覺不到愛，會(huì)害怕死，吃更多的食物。如果在愛中是滿足的，不會(huì)害怕死亡也會(huì)吃得更少。

人對(duì)待食物的方式大多與心相關(guān)，貪婪，情感匱乏，缺乏同理心，自暴自棄，導(dǎo)致缺乏覺知的進(jìn)食，一些疾病和進(jìn)食很有關(guān)聯(lián)。

何為飽滿而充足的愛呢？起碼是心意同等，精神意識(shí)同等，靈魂層面相近，彼此都是專注，用力用心對(duì)待，而這樣的情感是可遇不可求的。

昨天和朋友聊天，她說她妹妹30多歲了還沒有結(jié)婚，她以前和父母一樣都為她著急，但現(xiàn)在她想通了，順其自然。為什么一定要步入婚姻呢？如果得不到特別滿意的對(duì)象，還不如一個(gè)人。她說妹妹有房有車，工作很好，各方面條件也不錯(cuò)。

一個(gè)人至少有自由，沒有人給她添堵。

優(yōu)秀的男人已經(jīng)在婚姻中了，要么是別人挑剩下的，很難遇見相匹配的對(duì)象。

也有少部分中年男人想用極小的成本去新鮮刺激一下，獲得歡悅，卻不敢有任何擔(dān)當(dāng)責(zé)任，把自己置身于安全的框架內(nèi)，想齊人之福。其背后的本質(zhì)不過是玩弄的心態(tài)。

這樣的人對(duì)自己的靈魂內(nèi)心，身邊人，他人又是什么心態(tài)？

我與朋友分享臺(tái)灣作家胡因夢(mèng)寫過一句話，“愛情是宿命布下的局，婚姻不過是給世俗的一個(gè)交代?！?/b>

當(dāng)今社會(huì)，一個(gè)女人精神強(qiáng)度足夠強(qiáng)，內(nèi)心有足夠力量，無需在婚姻中獲得安全感。

在婚姻中，絕大部分女人付出的遠(yuǎn)遠(yuǎn)比男人要多，畢竟在男人家生活，要迎合男人家的生活觀念，一些三觀，老家很多地區(qū)男人骨子里仍然是大男子主義思想。

隨著社會(huì)的不斷發(fā)展，婚姻不再是人們的必需品，必選項(xiàng)，而只是多選項(xiàng)之一。

我曾對(duì)朋友開玩笑說，如果我早些年開始寫作，我的人生重來，也許我不會(huì)步入婚姻，不會(huì)選擇生兒育女。另一個(gè)朋友她也是這觀點(diǎn)。

現(xiàn)在的社會(huì)環(huán)境也足夠?qū)捜?，可以允許任何一種活法，我的學(xué)員群里有好幾對(duì)選擇了丁克；有人選擇了不婚主義。各人有各人的人生意愿，每個(gè)人做好自己就足夠了，而不要去指責(zé)嘲笑他人。

其實(shí)多少人自己這輩子又活明白了？不過是人云亦云，不過是在乎世俗的眼光而已。

我很佩服羨慕那些真正為自己而活的人，精神意識(shí)層面越高，思想認(rèn)知越高，越知道自己為什么而活，知道自己要什么，更加有自己的判斷力。

也有人會(huì)說，生孩子將來為社會(huì)做貢獻(xiàn)。誰又知道自己的孩子將來能如何呢？一種孩子是來報(bào)恩的；一種孩子是來報(bào)仇的。

生孩子的好處是讓我們覺得比較熱鬧溫暖，看到自己基因的遺傳，享受天倫之樂。同時(shí)也會(huì)耗費(fèi)我們很大的精力心血……