? ? ? 最近一兩個(gè)月周四都會去蘭陵書院抄寫心經(jīng)，為了讓自己的心好好的靜凈下來！

? ? ? 在蘭陵書院抄經(jīng)十幾次，從來沒有說手發(fā)抖，今天抄經(jīng)抄了幾分鐘后手就止不住抖，然后字也寫的歪斜不端[尷尬]正如弟子規(guī)里所講，字不敬心先病！其實(shí)原因我也知道的，昨天晚上沖兒子發(fā)了好大的脾氣，今天早上也一路上罵罵咧咧的！心都定不下來，怎么可能寫的好字！

? ? ? 下午看到姚老師在群里發(fā)的這段話，深深地敲打我的心[心碎]確實(shí)如此，其實(shí)孩子也沒做什么過分的事兒，我卻無緣發(fā)那么大的火，我到底是一個(gè)內(nèi)在有多不慈悲和自我否定的人啊，才會對孩子那么大的言語暴力！

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? ? ? ? 下午程老師在書院里組織了凡四訓(xùn)讀書會，今天主要是讀書會成員間認(rèn)識和組委會的成立！好好學(xué)學(xué)了凡四訓(xùn)吧，知因果，多積善積德，我最要積的就是口德[捂臉]如同今日讀書會的口號：心存善念，長懷感恩，知行合一，直至開悟[合十]