歲月輾轉(zhuǎn)成歌，時光流逝如花?！稌r間都去哪兒了》，一首歌紅遍大江南北，唱出人們的心聲，引起大家的共鳴。轉(zhuǎn)眼間，父母變老了，兒女長大了，忙忙碌碌中很多人都感覺分身無術(shù)，時間總是不夠用，“時間貧窮”成為了當今社會普遍存在的新困境。
一方面，人們生活時間被各種擠壓。生活時間中本該休閑的時間被工作時間擠壓，本該是陪伴家人、陪伴孩子、陪伴親友、交流情感的時間被加班工作、孩子補課、碎片化的網(wǎng)絡和手機閱讀等擠壓。
另一方面，個人對于時間控制感降低。很多人在時間支配上處于被動地位，個人主導時間減少，以個人為中心的時間減少。很多時候，個體不得不參與組織化的生活，導致時間的自主性變小，對時間的控制感降低。
“時間貧窮”給人們帶來了不愉快的情緒，影響人們的身心健康，影響人們的生活休閑，不利于個人生存，不利于社會發(fā)展。那么，如何讓時間脫貧？
一要靠制度化約束。
目前，我國時間制度化是不完善的，盡管制度化對時間控制力很強，但是時間上的不公平，人們休閑時間的普遍不足和生活時間被擠占等現(xiàn)象普遍存在。因此，未來的時間制度化應該立足矛盾，從滿足社會成員的美好生活需要出發(fā)，在不同層面上采取多種措施，在保持財富增長的同時降低和消除時間貧窮。通過一定的法律法規(guī)保障每個社會成員的休息時間和休閑時間，還要限制企業(yè)、集體隨意延長工作時間，同時鼓勵和引導社會、家庭和個人削減時間壓力，創(chuàng)造更多休閑時間，充實生活時間，提高人民的健康水平和幸福感。
二要靠合理化安排。
“不要讓孩子輸在起跑線上”，社會大眾普遍接受這種觀念，由此子女的教育占去了家長和孩子的大量時間。除了常規(guī)的在校學習，課外輔導班、業(yè)余興趣學習輔導班占去了許多學生的時間。從課后到周末，再到假期，家庭在經(jīng)濟上和時間上的付出越來越多。必須做好統(tǒng)籌規(guī)劃，協(xié)調(diào)有序，在工作學習、家庭勞動、子女教育、贍養(yǎng)老人等方面要做好切換，做好規(guī)劃、做好協(xié)調(diào)。
三要靠科學化利用。
科學化利用時間，就是我們要學會做好時間上的“加減乘除”，從而降低時間成本，提高時間效率。無論做什么事情，都要考慮時間成本，也就是說：做某件事，需要花費多少時間？比如說：洗衣服，拿搓衣板用手洗，使用雙缸洗衣機，或用全自動洗衣機，或付費讓別人幫你洗——所耗費的時間成本，是不同的。還有很多事情是可以做減法的，無關緊要的應酬等要堅決砍掉。
降低時間成本也是節(jié)省時間、提高效率、應對時間貧窮的有效舉措，我們要善于利用碎片化時間，合理分配和充分利用時間。工作要專心致志，追求效率；生活要追求情趣，追求品質(zhì)。以積極的心態(tài)和火一般的熱情對待工作生活，注重勞逸結(jié)合，同時還要加強學習教育，強化技術(shù)本領，提高自我能力。
放棄時間的人，時間也放棄他。任何人一天都是二十四小時，要想實現(xiàn)時間脫貧，還需要我們珍惜時間，熱愛時間；熱愛生活，熱愛生命；喜歡運動，注重健康。把毫不偏私的二十四小時在吃、住、行、玩，工作、學習、生活、娛樂中合理分配，有序協(xié)調(diào)。
