時(shí)間很貴，別輕易浪費(fèi)。

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App

曾看過(guò)這樣一段話(huà)：如果今天的你，是不開(kāi)心的你，因?yàn)橛腥嗽谘哉Z(yǔ)間刺傷了你。你不喜歡吵架，所以你離開(kāi)，可是你只是離開(kāi)了那個(gè)地方，卻沒(méi)有離開(kāi)被那人傷害的情境，因此你愈想愈生氣。愈有氣，你就愈沒(méi)有力氣去理會(huì)別的事情，許多更該用心去做去想去處理的事件，就在你漫天漫地的心煩意亂之中，被輕忽、被漠視、被省略了。因?yàn)椋阒皇且恍囊灰獾卦谏鷼狻?/p>

在情緒上做文章，這是對(duì)自己的浪費(fèi)，而且是很壞的浪費(fèi)。畢竟，生氣也是要花力氣的，而且生氣一定傷元?dú)狻?br>

所以，聰明如你，別讓情緒控制了你。當(dāng)你又要生氣之前，不妨輕聲地提醒自己一句：“別浪費(fèi)了。”不管是因?yàn)槭裁床婚_(kāi)心，我們改變不了別人，但至少我們可以決定自己的心情。

再?zèng)]有什么比開(kāi)心健康地活著更幸福的事了。想想自己擁有的一切，別跟那些不值得的人和事置氣。要時(shí)刻記得：時(shí)間很貴，別輕易浪費(fèi)。

今天是日更的第八十九天，是二十歲的第八十天。