? ? ? ?積極廢人，指那些很愛給自已立Flag ,但是永遠(yuǎn)做不到的人，這類人心態(tài)上積極向上，行動上卻宛如廢物，他們往往會在間歇性享樂后恐慌，時常為自己的懶惰自責(zé)。

? ? ? ?我們所有的愿望，思考，行動都是源于周遭環(huán)境的投射：當(dāng)你看到A君身材好，就覺得自己也可以做到，于是立下flag，開始減肥；當(dāng)你看到B君努力積極，認(rèn)知能力強，于是下定決心自我提升，改善生活條件；當(dāng)你又看到C君家庭幸福，感情好，于是發(fā)誓要找一生傾其所愛之人。如此，我們時常都沉浸在對一些事情的向往和期待中，表面上看，你在進(jìn)步，你在不斷渴望改變自己，你很上進(jìn)，但實際不過是用一種虛幻的方法，掩蓋自己的懶惰。 于是，就變成了“積極廢人”。

為什么會成為積極廢人？

? ? ? ?首先，這是人性，人都希望向上，都希望生活富足，精神高尚。而當(dāng)這些希望跟現(xiàn)有的條件和水平不匹配時，我們就容易患上“虛假希望綜合癥”：當(dāng)人們在一開始就將不現(xiàn)實的期待當(dāng)做目標(biāo)，尤其是這些不現(xiàn)實的愿望異常強烈時，他們會比實際情況要樂觀很多，會創(chuàng)造一些虛假的“癡心妄想”，來使自己相信這些愿望是可達(dá)成的。

? ? ? ?但由于愿望都是不現(xiàn)實，你就會很容易受挫敗，從而改變目標(biāo)。下一個目標(biāo)同樣難以達(dá)成，你再一次受挫敗，再一次改變目標(biāo)。這是一種惡性循環(huán)。而更可怕的是，這是植根于人性中的絕望?！胺e極廢人”，就是人類的一種生存處境。如果你不能從這種境況中掙脫出來，你的生活真的會變的一塌糊涂。

我們之所以放棄實際行動，是因為我們?nèi)狈σ环N自控力。

? ? ? ?克制，這個看上去稀松平常的文字，卻隱藏人性的弱點和缺陷。古往今來人們都在欲望與克制中掙扎，能站在克制這邊的，大多成了圣賢，成就了偉業(yè)。這是對人性的約束，也是對“存天理，去人欲”最直接詮釋。

? ? ? ?如何克制心中的欲望。我們不禁要問：每次的恪守是心中欲火的累積，還是自身細(xì)微修養(yǎng)的提升。

? ? ? ?這取決于內(nèi)心，是心中最直接的底層投射，因為內(nèi)心怎么想的，才是最重要。所謂克制，其實是每個人與自我內(nèi)心的和解，在權(quán)衡利弊后達(dá)到的一種平衡。

? ? ? ?比如，控制不嗔怒，心底的反應(yīng)是否有利于事情順利推進(jìn)？犧牲別人對你的評價是否有利于這個事情的收益？我們會做各種權(quán)衡，在“利益”的驅(qū)使下，加以克制；而克制的最好手段，是自省，反思。一定是自己有存在問題，才讓心中的那團(tuán)火肆意燃燒。

? ? ? ?再比如，我們常說，不要成為情緒的奴隸，不要讓心底的魔鬼占據(jù)了我們的良知，那將使自己無法提升，更容易卷入認(rèn)知謬誤的旋渦而難以自拔。說到底，還是內(nèi)心本能的驅(qū)使，所有的行為只在那一念間，所謂煩惱即菩提。而克制情緒就是站在對方角度思考問題，站在上帝視角思考問題。

即刻滿足，是人類的天性?！胺e極廢人”之所以普遍存在，是因為現(xiàn)代人普遍有多種誘惑擺在你面前

? ? ? ?我們都希望所思所慮，所做所行，都能立刻獲得反饋，或是回報。這也是人性。我們需要借住經(jīng)濟(jì)學(xué)家的“延遲折扣”這個概念：其實，對于人類來說，當(dāng)你等待獎勵的時間越長，獎勵對你來說價值越低。

? ? ? ?你積極奮斗的行動，就被這樣的種種誘惑所絆倒，志氣消磨殆盡，而后只能看著自己立過的flag一根一根倒下了。

比自控力或者意志力更能夠影響你是否實現(xiàn)愿望的，是你的習(xí)慣。

? ? ? 一旦你養(yǎng)成了習(xí)慣，習(xí)慣就會發(fā)生作用：就像人一天要吃三餐，起床過后要刷牙洗臉。你不需要多大的意志力就能夠完成這些動作。

? ? ? ?到底是意志力夠強，形成了自己的習(xí)慣；還是習(xí)慣夠好，才顯得意志力夠強？TalBen告訴我們：后者才是正確的。

本質(zhì)上來說，我們要養(yǎng)成良好的習(xí)慣。因為習(xí)慣夠好，意志力才會夠強。

? ? ? ?與其說是習(xí)慣，不如說是喜好，因為但凡需要去堅持的事情，往往到最后都堅持不了，喜好是內(nèi)心的一種主觀傾向，也是能驅(qū)動一系列生理化學(xué)反應(yīng)的催化劑：無喜好，不自由！

? ? ? ?有一個悖論性的真理：一個習(xí)慣，只有當(dāng)你真正喜歡上，你才會養(yǎng)成，哪怕你是被強迫養(yǎng)成的。而且你的養(yǎng)成，并不是因為強迫，很大程度上是因為你喜歡。丁肇中先生卻給這個主觀的詞下了一個很有效的定義：“一件事情，你只要花一點力氣就做得比別人好，你就會喜歡上這件事?！?/b>這就是你應(yīng)該會喜歡的事情。

? ? ? ?強大的意志力，其實是從找到自己擅長的喜好開始的。拒絕成為“積極廢人”第二步，當(dāng)然就是開始養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

? ? ? ?當(dāng)然，如果這個習(xí)慣是你所喜歡的，而不是別人強迫你的，那么你可以不需要任何物質(zhì)獎勵，因為每一次進(jìn)步得到的喜悅都會是對你最大的獎勵。

? ? ? ?朝著養(yǎng)成好習(xí)慣這個方向走，你就能夠一步一步擺脫“積極廢人”的陷阱，成為真正的“積極巨人”。