當我們的身體出現(xiàn)了問題，其實只有兩個選擇：

　　第一是任其發(fā)展；

　　第二是協(xié)助其自愈；

　　對于完全不干預(yù)的，就可能發(fā)展成大?。?/p>

　　而對于西醫(yī)流的對抗式療法，則可能治好一個地方，另一個地方就潛伏了問題，等待下一次爆發(fā)；

　　不尊重人的整體性，則會損耗生命力本身；

　　而人體自我修復(fù)的核心就是：

　　第一：平衡的心理；

　　第二：流動的血液；

　　第三：修復(fù)的素材；

　　而人體各個部位更換周期是不同的，但是最長的部位來說，七年就足以讓一個人脫胎換骨；

? ?用針對性的素材讓身體修復(fù)受損的形態(tài)，是中醫(yī)藥食同源五千年的精髓。

　　30年前，人們聽到一個糖尿病患者就像聽到了癌癥一樣稀奇，而現(xiàn)在周圍糖尿病患者卻比比皆是。

　　30年前，心腦血管病的發(fā)病率不足5%，而現(xiàn)在每12秒就有一個人因心腦血管倒下。

　　其實，單純說健康層面來講，一個極其現(xiàn)實的問題是：如今糟蹋過身體的中青年及少年，在一些時間之后，他們會感受到曾經(jīng)亂搞帶來的結(jié)果。

　　如今的中老年人，已經(jīng)在感受長達10年20年不良生活方式所帶來的結(jié)果：各種急性慢性病的大規(guī)模爆發(fā)~

　　而所謂的陽虛，氣虛，血虛，以及各種功能失調(diào)，還包括八種不良體質(zhì)，等等等等；

　　其實，都是在人體發(fā)病初期的自然反應(yīng)。

　　而對于任何疾病來說，發(fā)病初期和潛伏期進行干預(yù)是最簡單的；當身體有了充分的氧氣，足夠的水，流動的血液，必備的食物素材，平衡的心理；其實身體是可以將自己維護在一個極佳的健康狀態(tài)的。

? ? 若缺乏了任何一個，那么就會孕育一些疾病，在漫長的疾病發(fā)病期里，有的長達幾十年，人體頂多不適，但是，最后可能就發(fā)展成不得不終生依賴藥物；

　　養(yǎng)生的本質(zhì)是：中青年的適當注意，大幅度提升中老年的生命質(zhì)量~

　　而對于空氣，水，運動來說?？諝夂退驗槠浔憷?，所以人相對來說更容易平衡，你渴了想喝就喝，你想呼吸就會呼吸，相對容易；

　　對于運動，一般只要正常上班的，盡量少用交通工具，也妥妥的到位；

　　但是，對于食物素材來說，其實是存在一個極大的誘導(dǎo)區(qū)的；

　　舉個例子，脾胃虛弱的人會本能的吃重口味來刺激脾胃，保證能吃下飯去~

　　比如，過咸，過甜，等等~

　　然后，越刺激越依賴；

　　然后，高血壓和糖尿病就妥妥的到位了；

　　一點確診，終生用藥，而且各種并發(fā)癥陸續(xù)出現(xiàn)。

　　比如，肝火旺的，會越來越想吃辣，否則吃不下去飯；火的天性就是要加柴；

　　而肝臟是沒有痛覺神經(jīng)的器官，受損到一定程度之前人體只會出現(xiàn)一些癥狀，但是并無法感受到什么，那都屬于功能性的問題；

　　脾胃虛弱的人，如果不治療，便會越來越依賴重口味直到扯犢子了。

　　但是，如果調(diào)理了脾胃，脾胃正常了，人反而會十分自覺的開始喜歡正常的飲食。

　　也就是說：疾病本身，功能性病變本身催生了人的行為習(xí)慣；而那行為習(xí)慣在沒有正確的干預(yù)下便會讓功能性病變變成器質(zhì)性病變；

　　病變的原因很簡單：你的飲食結(jié)構(gòu)會遵從你的思想而非身體持續(xù)向前走，直到身體扛不住了。

　　如果沒有思想的干擾，身體的自我修復(fù)能力其實是極其巨大的。