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焦慮到好幾天都是大半夜失眠，從假期把作息調(diào)整非常不錯之后，這幾天自己又變得焦慮，大半夜有時候就是沒有辦法睡著。到底在焦慮什么？其實答案一直在自己這里。

自己想要做的和想要得到的，其實都非常明確，只是在逐步推進的過程中，進度并不理想，甚至自己有很長一段時間都因為其他各種事情停下了自己所要做的事情?？此剖窃诮鉀Q自己需要解決的生活中的事情，其實在一定程度上：自己一直在回避。

現(xiàn)階段的自己根本不應(yīng)該再分散精力去做一些事情，需要把自己真正要做的事情做好，這才是自己應(yīng)該做的。這也是消除焦慮的根本方法。


好好生活


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一朵花居然有這么豐富的顏色
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