一、斷舍離讀書計劃

1.今天讀《斷舍離》第一章，只要了解個中奧妙，就能激發(fā)干勁——斷舍離的機制

第15-18頁，從衣柜開始，來一場自我改革吧。

寫一段感悟。

與物品斷舍離，是去除自己內(nèi)心的一些執(zhí)念，磨礪內(nèi)在的感應(yīng)力。原來收拾物品只是簡單做而已，從未與自己內(nèi)心對話，現(xiàn)在才發(fā)現(xiàn)內(nèi)心會有很多感受，而你的感受物品好似也能感知到，這是一個能量循環(huán)的過程。

2.生活實踐斷舍離:發(fā)照片或?qū)懯斋@。

收拾辦公室一些原來的文件，內(nèi)心越來越輕松，而且也為它們找到另外的重復(fù)利用，我非常開心，也能感覺到它們很開心。

二、每天捉小蟲訓(xùn)練

被捉住的詞語：

1.有點兒更年期轉(zhuǎn)換成考慮的比較仔細

2.說的亂七八糟轉(zhuǎn)換成說的沒有重點

三、每天練習(xí)我需要你……。實操記錄:每天三條發(fā)群里

1.領(lǐng)導(dǎo)，我需要你簽個字

2.旦旦，我需要你幫我關(guān)一下車門

3.老妹，我需要你跟媽媽溝通一下

四、數(shù)算恩典每天十條，發(fā)大群里。

1.感恩媽媽和妹妹一上午的辛苦付出，包的白菜肉水餃特別好吃

2.感恩爸爸對我們?nèi)业陌?/p>

3.感恩老公的傾聽及對我的引導(dǎo)

4.感恩兒子的情緒又讓我回看自己的溝通方式是否有效

5.感恩老天，今天沒有再繼續(xù)下雨

6.感恩花草帶來的芬芳

7.感恩同事幫我處理辦公室舊的文件

8.感恩億萬富豪班的同修每天滿滿的正能量

9.感恩班委為我們?nèi)w的付出

10.感恩四人成長群每天的分享，讓我收獲滿滿。

五、恭敬父母，自主發(fā)揮，因人而異。

今天中午，與爸爸媽媽一起吃飯聊天，并關(guān)注到老爸的心情，逗他開心。

一、大富豪十項特質(zhì)【寫出來具體的】

今天第五條：管理自己的情緒，知道它們來自內(nèi)在的“小孩兒”并學(xué)會照顧之。

寫一段心得感悟。

人每天都會有情緒，A和-A是并存的，它都屬于你，這些也都源于你的過往。發(fā)現(xiàn)它并找到自己的那個內(nèi)在小孩，慢慢的照顧好它，它一定會越來越好。

二、財富目標落地方案和33天做到哪些

今天為自己目標進步具體做了什么？

冥想、讀書