執(zhí)念------之年

沒關(guān)系你也不用給我機(jī)會(huì),反正我還有一生可以浪費(fèi),我就是剩這么一點(diǎn)點(diǎn)倔,稱得上,我的優(yōu)點(diǎn)?!皱都巍独速M(fèi)》

獨(dú)孤狂歡

下午開完標(biāo)回來的比較早,便開始搗鼓著把家里都全部翻出整理了一遍,順便把自己的混亂的思緒也整理了一遍。

記得小時(shí)候看過一篇文章,有個(gè)著名的作家每次諾貝爾學(xué)獎(jiǎng)開完后都留下來清理會(huì)場(chǎng),終于清理了十年后他也獲得了諾貝爾文學(xué)獎(jiǎng),有記者問他:為什么這么多年你一直堅(jiān)持掃會(huì)場(chǎng)的地?現(xiàn)在你獲獎(jiǎng)了還要繼續(xù)堅(jiān)持掃嗎?他說:我打掃的不僅僅是地板,也是在清理自己內(nèi)心的灰塵。

這句話一直影響我至今,也許是我開始愛上做家務(wù)的啟蒙。雖然我忘記這位作家的名字,但是他說過話,卻對(duì)我產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。

我慢慢開始享受做家務(wù)的過程,我喜歡把衣柜的衣服疊的整整齊齊,把房間的所有物品按照我的意愿擺放得整整齊齊,還是在拖地的時(shí)候想象把自己腦海里的垃圾也這樣子清理出自己的身體……

雖然我心情比較差的時(shí)候還是會(huì)把房間弄得很亂,閑暇無事的時(shí)候會(huì)喜歡翻以前的物品,在家時(shí)還每周把書搬到樓上去曬太陽(yáng),但是無論任何時(shí)候,只要行動(dòng)起來開始整理房間了,我總能迅速把一切都安排地很妥當(dāng),分門別類地一目了然。待在干凈整齊的空間里,整個(gè)人都很舒服。

所謂這種對(duì)于物品擺放和房間清理的知念,就是一種執(zhí)念。我把清理內(nèi)在情緒的垃圾等同于清理外在房間的垃圾,將看不見摸不著的雜念投射到可摸可看可聽的客觀存在,進(jìn)而達(dá)到管理情緒和思維的目的。這么多年過去了,這一招在我身上屢試不爽,次次奏效。

千紙鶴

類似的情景還有很多,比如說奇葩說辯手們常用的“共情”手法,就是其中一種。作為一名曾經(jīng)的辯手,我熟悉很多種辯論的技巧和方式,但是我卻不擅長(zhǎng)利用,我所了解到,僅僅在于理論,然而我的偶像辯手們,卻將這些技巧運(yùn)用地如火純情,當(dāng)然,還有一個(gè)最主要的原因就是,他們豐富的人生閱歷和淵博的學(xué)識(shí),為他們旁征博引提供了最有利的素材。

加入奇葩星球博物館著火了,你是救畫還是救貓?詹青云說:如果你是貓呢?黃執(zhí)中說:如果你是那幅畫呢?

這就是共情的力量。

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App

實(shí)在是很困了,明天還得早起,先睡吧。沒寫完的話再補(bǔ)上。。

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