? ? ? ? 這一周后幾天晚上過得是真難受，每天下午跑完步或者打完籃球，只吃兩個(gè)香蕉，餓得要死，同時(shí)還要學(xué)習(xí)，真的只有認(rèn)真投入到學(xué)習(xí)中，毫無雜念，才能暫時(shí)忘掉那種餓得撕心裂肺的感覺，真的好難熬啊，不過當(dāng)?shù)诙煸缟闲褋淼臅r(shí)候，看到自己又掉斤數(shù)了，就覺得前天晚上的堅(jiān)持是值得的，同時(shí)晚上餓的時(shí)候，只要想到第二天早上體稱上的數(shù)字又小了，就覺得餓，也就那樣了。正如之前看到的一句話，摒棄掉自己壞習(xí)慣的時(shí)候，就是在干掉那個(gè)頹廢消極的自己，如果堅(jiān)持不住，被對(duì)方干翻了，那你還是頹廢的你，那個(gè)你自己都討厭的自己。

? ? ? 之前還看到過，有人在抖音的評(píng)論區(qū)問，怎么能夠讓自己變得自律起來，有個(gè)人的回答使我記憶猶新，他說人生就是一場(chǎng)和小說里面的修煉差不多的過程，當(dāng)你每次想做那些浪費(fèi)你時(shí)間并且不能使你獲得成長(zhǎng)的事情時(shí)，你沒能忍住誘惑，那么你的心智和能力不僅沒有進(jìn)步還退步了一些。有句話說的好，量變引起質(zhì)變，這局話也適用于壞的方面，當(dāng)你一次次的放縱你自己的次數(shù)越來越多的時(shí)候，你在想讓自己變得自律起來，將會(huì)比之前更加困難重重。就像習(xí)主席之前說過的一句話，人生的每一個(gè)扣子都要扣好，要不然到后面會(huì)越做月錯(cuò)，甚至無法補(bǔ)救。但一旦你能夠忍住一次次的誘惑，他會(huì)是你的境界不斷提高，最終成就更自律更優(yōu)秀的自己。